《完美懷孕每日一頁》是2015年中國人口出版社出版的圖書，作者是付娟娟。
基本介紹
- 中文名：完美懷孕每日一頁
- 作者：付娟娟
- 類別：孕期
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2015年1月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787510130700
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書按照時間順序進行編排，選取了準媽媽在每個階段會遇到的典型問題進行解答，從如何輕鬆“好孕”、如何實現“優生優育”、到每周胎寶寶發育情況介紹、準媽媽的飲食要點、運動須知、情緒調節、產檢介紹、可能遇到的疾病的防治、胎教的側重點、生產情況介紹……本書涵蓋內容全面而實用，一天一頁，娓娓道來，就如同一個長輩好友的貼心囑咐，幫助準媽媽健康愉快地度過孕期。
圖書目錄
孕1月 小天使悄悄光顧
第1天：時刻準備著，即將成為準媽媽
第2天：培養優質的卵細胞
第3天：遠離對懷孕不利的環境
第4天：準爸爸如何“養精蓄銳”
第5天：補充葉酸，預防神經管畸形
第6天：可以通過飲食補充葉酸嗎
第7天：一起去做孕前檢查吧
第8天：避開暫時不宜懷孕的情況
第9～10天：流過產的準媽媽要注意什麼
第11天：如何提高受孕機率
第12 天：找準排卵期
第13天：放鬆心情更容易懷孕
第14天：改變不良的生活習慣
第15天：胎寶寶本周發育情況
第16天：把自己當孕婦對待
第17天：飲食要注意營養均衡
第18天：還能繼續性生活嗎
第19天：選擇合適的運動
第20～21 天：早孕反應是怎樣的
第22天：胎寶寶本周發育情況
第23天：準媽媽四季養胎飲食要點
第24天：注意選擇安全食品
第25天：工作時要注意減少電腦輻射
第26天：留意生活中常見電器的輻射
第27天：高齡懷孕要注意的事項
第28天：驗孕的方法有哪些
第29天：胎寶寶本周發育情況
第30天：怎樣推算預產期
第31天：可以開始胎教了
第32天：調整身心．進入孕期狀態
第33天：孕早期要注意安全
第34天：開始寫妊娠日記吧
第35天：為懷孕準備安全的家居環境
第36天：胎寶寶本周發育情況
第37天：早孕反應有個體差別
第38天：孕吐不止怎么辦
第39天：進補要有節制
第40天：警惕宮外孕和葡萄胎
第41天：分泌物增多．警惕陰道炎症
第42天：選擇舒適的孕婦內褲
第43天：胎寶寶本周發育情況
第44天：素食準媽媽要保證營養合理攝入
第45天：準爸爸幫做兩道貼心開胃菜
第46天：不能隨便接種疫苗
第47天：孕期要預防感冒發熱
第48天：孕早期叫停甜蜜se×
第49天：孕期情緒會影響寶寶性格
第50天：胎寶寶本周發育情況
第51天：強烈噪聲會影響胎寶寶智商和聽力
第52天：判斷自己營養是否全面
第53天：準媽媽偏食，寶寶也會偏食
第54天：補錯營養不如不補
第55天：怎樣補充奶製品
第56天：怎樣吃水果更健康
……
孕2月 好情緒成就快樂寶寶
孕3月 初聽奇妙的胎心音
孕4月 胎寶寶開始像個小人兒了
孕5月 胎動，寶寶與媽媽的甜蜜溝通
孕6月 跟胎寶寶的初次相見
孕7月 胎寶寶進入快速生長期
孕8月 胎寶寶越來越頑皮
孕9月 為出生做準備
孕10月 期待寶寶的美妙約會
