《安定劑你好》是阮繼章所著的一本圖書，於2004年在湖北科學技術出版社出版。
基本介紹
- 書名：安定劑你好
- 作者：阮繼章
- 類別：科普類
- 出版社：湖北科學技術出版社
- 出版時間：2004年10月1日
- 頁數：151 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787535232762
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
為適應我國醫療衛生體制和醫療保險制度改革不斷深入和藥品分類管理制度逐步落實的新形勢，為滿足新形勢下廣大民眾學習醫藥知識的需要，武漢地區一組熱心社會區醫療保健事業和藥學服務的醫藥學工作者在湖北科學技術出版的積極支持下，編寫了一套《安全用藥你我他》科學科普系列叢書共10本。叢書所到10類藥物，有的屬非處方藥，有的則尾處方藥，但都是臨床最常的藥品。作者力圖用通俗易懂、生動活潑的語言，將這些常用藥物的藥理學知識，可能產生的不良反應以及用藥實踐中可能出現的誤區向讀者逐一系統介紹。讀者通進業餘休閒時間的消遣閱讀，得到用藥理念的升華，增加我們的醫藥知識，這不僅有利增強自我藥療意識，使我們和家人能得到及時有效的OTC藥物治療。而且當我們或家人患有較嚴重疾病，需要求醫問藥時，我們從平素閱讀中吸取的醫藥知識，會幫助我們順利地醫師溝通，及時得到合理的藥物治療。畢竟我們自己的健康，應有我們自身的參與和關注。
圖書目錄
1.抗失眠
失眠與失眠症
睡眠的知識
失眠與夢
怎樣安然入睡
照照心靈的鏡子
中藥和藥膳
正確套用催眠藥
催眠藥
2.抗焦慮
焦慮和焦慮症
社會環境與焦慮
壓力調適
職場信慮調適
考試焦慮調適
格式搭療法
抗焦虎藥
3.抗抑鬱
抑鬱症的變遷
識別和鬱症
心境不快時的對策
花香解憂
認知療法這自助
走出抑鬱的陰影
抑鬱症失眠之處理
抗抑鬱劑
