孕育期

孕育期

基本解釋: 孕育期,指的是懷孕的那段時間。 詞語分開解釋: 孕育 : ①懷胎生育:孕育期。②比喻從既存事物中培養新生事物:天地孕育萬物

基本介紹

  • 中文名:孕育期
  • 外文名:孕育期
  • 注意事項:心理健康身體健康
  • 概述:最佳的孕育期是23~30歲左右
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概述

孕育期大多數人婚後都希望有個活潑可愛、健康的小寶寶。婦女最佳的孕育期是23~30歲左右。

注意事項

身體健康

妊娠期間應定期做產前檢查,注意保持自己的身體健康(特別要避免病毒感染及外傷等)、心情愉快,營養豐富(但不過分),適度運動,避免菸酒等不良嗜好,服藥要謹慎(一定要遵醫囑)及注意房事等。

心理健康

孕產本來是人生的一件大喜事;但處理不好,也能產生心理負擔或心理障礙:
1. 性別歧視是導致心理問題的原因之一。如果孕婦本人或雙方父母都有這種概念,往往會給孕婦帶來很大的精神壓力或負擔。事實上生男生女主要是男方所決定的。在現今社會,男女都一樣,不要為此而產生心理負擔,雙方父母也不要為此而對孕婦施加壓力。世界上沒有任何仙丹妙藥可以改變在婦女腹中胎兒的性別。儘管 B超可以鑑別胎兒的性別;但也不是100%的準確;況且醫院規定不許將胎兒性別告訴產婦。
2. 對分娩的恐怖:有些舊的說法"生孩子是過鬼門關"、"生孩子十分痛苦"等,對某些產婦有一定的影響,為此對分娩顧慮重重,忐忑不安。事實上,醫學發展到今日,分娩過程絕大多數是比較順利的,痛苦也是比較小的。由於分娩所致的母或子死亡的情況是極為罕見的。如果孕婦心理負擔過重,終日憂心重重或驚恐不安,倒會增加分娩的難度。有的孕婦為了避免痛苦,而主動要求做剖腹產是沒有必要的;醫生會根據孕婦及胎兒情況做出決定。
3. 在妊娠過程中孕婦會出現一些不適症狀,如妊娠早期的噁心、嘔吐及食慾差等;在妊娠晚期也可能產生一些問題或合併症(如少數人有妊娠中毒症等)。只要定期做產前檢查,在醫生指導下,這些問題都可以解決。既不會影響母親,也不會影響胎兒的身心健康。孕婦不要為此過分擔心。即使有些比較嚴重的情況,也應讓醫生去處理。因為自己的擔心是不能解決問題的。
4. 生下寶寶後,會給全家人帶來歡樂;但也給產婦和家人帶來了一定的精神和經濟負擔。對此,產婦及其家庭必須作好充分的精神和物質準備、計畫和安排;以避免臨時手忙腳亂,舉止無措,給產婦增加精神負擔,影響其心身健康。

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