《孕產胎教育兒百科》是2012年7月出版的圖書，作者是王山米。本書主要講述了孕婦孕前的飲食等生活準備和產後育兒的方式和注意事項。
基本介紹
- 作者：王山米 編
- ISBN：9787538459890
- 頁數：447
- 定價：49.90元
- 出版時間：2012-7
內容介紹,孕期育兒注意事項,目錄,
內容介紹
《孕產胎教育兒百科》分為孕前·懷孕篇；育兒篇兩篇，主要內容包括：孕前準備（孕前12個月—幸孕降臨）完美好孕早準備；孕1月（1—4周）與胎寶寶的美麗邂逅等。該吃孕婦奶粉嗎？上網怎樣避免受到輻射？感冒的時候怎么辦？懷孕期間容易流鼻血，怎樣快速止血……
孕期育兒注意事項
專家：丈夫引導很重要
孕婦患抑鬱症的時候，身邊人的關心尤其重要，不要讓她感覺到孤獨。孕婦的內分泌是普通人的7倍，因此情緒跌宕起伏、波動很大，一些孕婦容易患抑 鬱症。在孕婦情緒低落時，丈夫是她們最好的心理諮詢師，要引導她們樂觀的認知方式，感受到自己的幸福。抑鬱症不是不可治癒的，所以孕婦患上後也無需緊張， 配合醫生進行治療即可。
建議： 家人多關愛
家人在面對孕婦的情緒病時多點耐心，這樣也可以預防孕婦患抑鬱症。孕婦情緒不佳並不是小心眼兒，應多體諒孕婦由於生理和心理上的改變而出現的情 緒異常，儘量避免在一些小事上與其爭吵，同時還要多關心孕婦的身體或病痛狀況。如果發現孕婦有較嚴重的抑鬱症狀，應儘早陪其到醫院診治。孕婦生活在和睦的 家庭中，患抑鬱症的機率降低，除此之外，孕婦產後患抑鬱症的比例高，也得防。
提示：孕期抑鬱症狀有哪些?
目錄
第一篇孕前·懷孕篇
第1章孕前準備（孕前12個月一幸孕降臨）完美好孕早準備
第2章孕1月（1—4周）與胎寶寶的美麗邂逅
懷孕一個月孕媽媽所關心的問題
懷孕一個月孕媽媽所關心的問題
孕1月媽媽營養飲食
第3章孕2月（5—8周）平安度過多事之秋
懷孕2個月孕媽媽的身體變化
懷孕2個月孕婦營養飲食方案
懷孕2個月孕婦營養飲食方案
第4章孕3月（9—12周）平穩度過危險期
懷孕3個月孕婦美容注意事項
懷孕3個月媽媽營養飲食
懷孕第3個月孕媽媽所關心的問題
第5章孕4月（13—16周）最舒適愜意的孕育階段
懷孕4個月孕媽媽的身體變化
懷孕4個月胎兒生長發育
第6章孕5月（17—20周）在跳動中感受寶寶成長
懷孕5個月胎兒生長發育
懷孕5個月孕媽媽的身體變化
懷孕5個月孕媽媽所關心的問題
懷孕5個月 孕媽巧妙消除妊娠斑
懷孕5個月腰酸背痛緩解小妙招
第7章孕6月（21—24周）在媽媽的肚子裡游來游去
第8章孕7月（25—28周）在“小房子”里感受外面的世界
第9章孕8月（29—32周）能清晰地看到肚皮上的胎動了
第10章孕9月（33—36周）漫漫孕途倒計時
第11章孕10月（37—40周）痛並幸福著
第12章分娩（預產期前後2周）翹首期盼的感動場面
第13章產後護理，做回漂亮媽媽
第二篇育兒篇
第1章新生兒（0—1個月）
第2章嬰兒期（0—1歲）
第3章幼兒期（1—3歲）
