《孕媽媽保健一日一頁》主要內容：懷孕是人生的一件大事，因此在孕期就要格外注意相關的點點滴滴，要做好孕期的每一件小事，無論是居家、工作、外出，還是飲食、保健、胎教、運動，《孕媽媽保健一日一頁》都會給你最中肯的建議。
基本介紹
- 書名：孕媽媽保健一日一頁
- 作者：黃醒華
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2012年4月1日
- 頁數：299 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：978-7510-110993
- 正文語種：簡體中文
- 商品重量：839 g
作者簡介,圖書目錄,
作者簡介
黃醒華，首都醫科大學北京婦產醫院教授、主任醫師、研究生導師，從事專業是圍產醫學、婦女保健，現任WHO婦女孕產婦保健研究與培訓合作中心副主作，中華預防醫學會婦女保健學會主任委員。《中華婦產科》、《中華圍產醫學》、《中華全科醫師》、《中國實用婦科與產科》、《實用婦產科》等專業雜誌編委。
圖書目錄
第1周
第1天 今天是末次月經第1天
第2天 補充葉酸，預防神經管畸形
第3天 可以通過飲食補葉酸嗎
第4天 孕前檢查都需要查哪些項目
第5天 流產過的準媽媽再懷孕時要注意什麼
第6天 準爸爸少做對精子不利的事
第7天 吃什麼對精子、卵子好……
第2周
第8天 受精卵將在本周形成
第9天 暫離對懷孕不利的工作環境
第10天 如何提高受孕機率
第11天 怎樣找準排卵期
第12天 放鬆心情更容易懷孕
第13天 避開不宜受孕的時機
第14天 不良的生活習慣改一改
第3周
第15天 胎寶寶現在什麼樣
第16天 飲食要注意營養均衡
第17天 消除寵物帶來的威脅
第18天 適量運動，保持身體健康
第19天 懷孕多久後可以驗孕，怎樣驗孕
第20天 懷孕後準媽媽會有什麼感覺嗎
第21天 怎樣推算預產期
第4周
第22天 胎寶寶現在什麼樣
第23天 胎寶寶的性別是由什麼決定的
第24天 高齡懷孕要注意的事項
第25天 面對電腦的準媽媽穿上防輻射服吧
第26天 減少生活中常見的輻射傷害
第27天 學會看標籤，選擇安全食品
第28天 胎教應該從什麼時候開始
孕2月
第5周
第6周
第7周
第8周
孕9月
第10周
第11周
第12周
孕4月
第13周
第14周
第15周
第16周
孕5月
第17周
第18周
第19周
第20周
孕6月
第21周
第22周
第23周
第24周
孕7月
第25周
第26周
第27周
第28周
孕8月
第29周
第30周
第31周
第32周
孕9月
第33周
第34周
第35周
第36周
孕10月
第37周
第38周
第39周
第40周
