基本介紹
- 書名：媽媽送給青春期女兒的私房書（第2版）
- 作者：木陽
- ISBN：9787518027552
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2016年09月
- 裝幀：平裝
- 開本：16
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
媽媽送給青春期女兒的私房書（第2版）是一本可供媽媽和女兒共同閱讀的青春成長讀本，也是一本代表全天下媽媽寫給女兒看的書！本書能給予青春期女孩心靈成長的養料，指導她們如何生活、交友、學習、自我保護、掌控情緒，使她們在18歲前就能擁有融入社會的本領和獨立生存的能力！
內容簡介
在女孩的花季歲月里，每一位媽媽都是驚喜與擔憂並存的。驚喜的是，曾經不懂事的女兒一夜之間長成了大姑娘；擔達充心的是，進入青春期的女兒有了自己的心事，並為此變得敏感與脆弱。為了幫贈刪元助花季女孩順利度過青春期，媽媽送給青春期女兒的私房書（第2版）在第1版的基礎上，結合千萬個媽媽的成長經驗和育女經驗，以一位母親的身份，以青春期女孩的故事為背景，描述了女孩進入青春期後要面臨怎樣的生理、心理變化，並給出了最為詳盡的解決辦法。希望每個女孩都可以平安、快樂地度過花季，走過雨季。
作者簡介
木陽 碩士，現從事親職教育諮詢工作。多年來，一直致力於親職教育、學校教育以及青春期教育等方面的實踐與研究，力求為天下教子心切的父母企勸恥們提供更多幫助。曾多次受邀參加中國各大報刊、網站的訪談，其教育理念和教育方法深受廣大家長和學生的喜愛。
目錄
第一章 “花苞”待放，胸部悄悄鼓起來
胸部為什麼鼓起來了……2
媽媽為你選了文葛墊淚匙胸……3
教給你穿戴文胸的方法……5
怎樣清洗文胸……7
為什麼乳房大小不一樣……10
乳頭內陷怎么辦……12
乳房什麼時候才會分泌出乳汁來……14
如何保護自己的“花苞”……16
第二章 紅色月事，用心呵護你的“老朋友”
下身流血了，怎么回事……20
選擇適合自己的衛生棉……22
為什麼“老朋友”一來肚子就痛……24
月經會影響你的情緒嗎……26
衛生護墊可以經常用嗎……28
如何保持經期衛生……31
經期需要注意哪些問題……33
內褲上白色的東西是什麼……36
第三章 青春萌芽，了解悄悄變化的自己
聲音為什麼變了……40
青春期如何保護嗓子……41
痘痘也來湊熱鬧了……43
身體為什麼長出了絨毛毛……46
女孩怎么也長小鬍子……49
長得太試碑尋矮或長得太高……51
青春期還要注意視力的變化……54
第四章 成長煩惱，擺脫成長煩惱，做陽光女孩
女兒，別讓“抑鬱”糾纏你……58
脾氣變暴躁了，怎么調節……60
媽媽為曾經對你的“嘮叨”檢討……62
你是否有過不眠的夜晚……64
走出青春期的“叛逆”……66
不要自卑，其實你有很多優點……69
別讓嫉妒的心理左右你……71
緩解“青春期焦慮”的方法……74
不要太在意別人的看法……76
第五章 花樣年華，灰姑娘如何變為俏公主
不是每個女孩都適合扎耳洞……80
如何擺脫雀斑的煩惱……82
減肥要科學，不能使狠招……84
高跟鞋，現在不是穿它的時候……87
把染髮的危害說給你聽……89
拒絕整容，自然美才是真的美……91
露臍裝和緊身褲不能常穿……93
不需要名牌，也一樣漂亮……96
第六章 情竇初開，對早戀說“不”
究竟，什麼是真正的愛……100
為什麼女孩兒都喜歡追星……102
“網路愛情”真實嗎……104
如何對待男孩子的告白……107
正確區分友良愉漿情和愛情……109
別難過，失戀也是一種幸運……111
對老師產生好感，怎么辦……113
異性交往，要以尊重為前提……115
第七章 性的困惑， 媽媽成為你走出性困惑的導師
男孩子身體變化的秘密……120
小寶寶是怎么生出來的……122
女兒，請珍惜寶貴的處女之身……123
青春期性幻想正常嗎……126
一些避孕的相關知識……128
關於愛滋病，你要知道的……131
第八章 破繭成蝶，你要掌握一些自立的本領
做個多才多藝的女孩……136
學會理財，成為“財”女……138
女孩應該懂點廚藝……140
誠實是最寶貴的品質……142
女孩要學會依靠自己……145
擁有一顆責任心……147
做事情要有始有終……149
第九章 處世交友，你需要學會的交友技巧
與人交往從微笑開始……154
懂禮節的女孩才美麗……156
拒絕別人也是一門學問……159
怎樣和老師和睦相處……162
與朋友交往要學會傾聽……164
被朋友誤解時怎么辦……167
與不良朋友劃清界限……169
做錯了，如何向別人道歉……172
第十章 學習之道，青春期讓自己愛上學習
女兒，今天你逃學了……176
記住！不要為了父母而學習……179
即使答不上，也不要作弊……181
失敗了，大不了重新再來……184
不要給自己太大的壓力……186
學會管理自己的時間……189
你要在學習中找到自信……191
克服糟糕的“健忘症”……193
掌握學習技巧催乃迎戶會事半功倍……195
第十一章 健康保健，做個健康快樂的小公主
科學飲食，健康成長……200
要學會科學用腦……202
牙齒保健很重要……205
如何保養皮膚……206
多運動，讓自己充滿活力……209
把脊背挺直，做氣質美女……211
每天都有好心情……214
第十二章 安全教育，珍惜自己的花樣年華
如何看待生與死……218
抽菸、喝酒，一點兒也不酷……220
遠離網路世界的“黃毒”……222
千萬別對賭博感興趣……225
離家出走能解決什麼……227
不要走入吸毒的人群……230
遠離“校園暴力”……233
如何聰明地擺脫“性騷擾”……236
如果有人偷偷地跟蹤你……239
參考文獻……242
拒絕整容，自然美才是真的美……91
露臍裝和緊身褲不能常穿……93
不需要名牌，也一樣漂亮……96
第六章 情竇初開，對早戀說“不”
究竟，什麼是真正的愛……100
為什麼女孩兒都喜歡追星……102
“網路愛情”真實嗎……104
如何對待男孩子的告白……107
正確區分友情和愛情……109
別難過，失戀也是一種幸運……111
對老師產生好感，怎么辦……113
異性交往，要以尊重為前提……115
第七章 性的困惑， 媽媽成為你走出性困惑的導師
男孩子身體變化的秘密……120
小寶寶是怎么生出來的……122
女兒，請珍惜寶貴的處女之身……123
青春期性幻想正常嗎……126
一些避孕的相關知識……128
關於愛滋病，你要知道的……131
第八章 破繭成蝶，你要掌握一些自立的本領
做個多才多藝的女孩……136
學會理財，成為“財”女……138
女孩應該懂點廚藝……140
誠實是最寶貴的品質……142
女孩要學會依靠自己……145
擁有一顆責任心……147
做事情要有始有終……149
第九章 處世交友，你需要學會的交友技巧
與人交往從微笑開始……154
懂禮節的女孩才美麗……156
拒絕別人也是一門學問……159
怎樣和老師和睦相處……162
與朋友交往要學會傾聽……164
被朋友誤解時怎么辦……167
與不良朋友劃清界限……169
做錯了，如何向別人道歉……172
第十章 學習之道，青春期讓自己愛上學習
女兒，今天你逃學了……176
記住！不要為了父母而學習……179
即使答不上，也不要作弊……181
失敗了，大不了重新再來……184
不要給自己太大的壓力……186
學會管理自己的時間……189
你要在學習中找到自信……191
克服糟糕的“健忘症”……193
掌握學習技巧會事半功倍……195
第十一章 健康保健，做個健康快樂的小公主
科學飲食，健康成長……200
要學會科學用腦……202
牙齒保健很重要……205
如何保養皮膚……206
多運動，讓自己充滿活力……209
把脊背挺直，做氣質美女……211
每天都有好心情……214
第十二章 安全教育，珍惜自己的花樣年華
如何看待生與死……218
抽菸、喝酒，一點兒也不酷……220
遠離網路世界的“黃毒”……222
千萬別對賭博感興趣……225
離家出走能解決什麼……227
不要走入吸毒的人群……230
遠離“校園暴力”……233
如何聰明地擺脫“性騷擾”……236
如果有人偷偷地跟蹤你……239
參考文獻……242
