父母送給青春期女兒的私房書

內容簡介

青春期是每個女孩從兒童到成熟女性過渡的重要時期。初入青春期的女孩會對身體的變化產生好奇、困惑，也會不知所措，此時，女孩們急需有一個貼心的生理老師來為自己答疑解惑。

本書就是從生活中青春期女孩的常見問題出發，為女孩們講述青春期生理知識和身體秘密，並給予她們悉心的指導，讓女孩學會呵護和保護自己的身體，進而健康快樂地度過暴風雨般的青春期。

圖書目錄

第01章　女孩身體變化不必怕，屬喇殃地於你的青春之花開放了　001

胸部為什麼鼓起來了　002

青春期該如何保護乳房　006

你會挑選合適的內衣嗎拔鴉夜　009

為什麼女孩都有月經　014

在學校時“好朋友”突然造訪怎么辦　019

好朋友來了要注意什麼　022

衛生棉的正確使用方法你知道嗎　027

為什麼會有“女大十八變”的說法　031

第02章　女孩別著急，青春期也可以很美麗　035

痘痘是青春期的正常產物　036

青春期不要痘痘要美麗　039

小小雀斑，其實很可愛　042

我不想做眼鏡女　046

女孩也會長鬍子嗎　049

年紀輕輕為什麼就有白頭髮了　051

第03章　惱人的臉面問題，女孩如何面對你的不完美　055

我怎么成了一個“小猿人” 　056

有狐臭該怎么辦　057

身高的煩惱　059

掉了好多頭髮怎么辦　063

可以剃除腋毛嗎　068

第04章　女孩別害羞，平靜接受秘密花園的成熟　071

內褲上白色的東西是什麼　072

正常的白帶是什麼樣　075

陰部痒痒的是怎么回事　078

秘密花園為什麼會長“花草”　081

用了衛生棉陰部為什麼會出現瘙癢　085

內褲的選擇和清洗方法你知道嗎　088

第05章　了解性知識無罪，青春期不可偷嘗禁果　093

什麼是性早熟、精習戒囑性晚熟　094

有性幻想是壞孩子嗎　096

處女膜是什麼東漿匙白西　098

陰道檢查會損傷處女膜嗎　100

青春期少女也有婦科病　103

女性是怎樣懷孕的　107

寶寶是怎么誕生的　110

關於愛滋病你要知道的　113

青春期發生性行為對身體有什麼危害　116

第06章　脆弱的青春期，女孩子要學會保護自己　121

怎樣防止遭遇性侵害　122

青春期女孩遭遇性騷擾怎么辦　125

無論何時，女孩要有保護自己的意識　127

青春期女孩怎樣和男同學相處　130

慎重對待網路朋友　133

第07章　身體是革命的本錢，女孩要追求健康的生活方式　137

如何防治青春期常見病　138

特別時期特別營養　142

科學地幫助乳房發育，不做“飛機場”　146

如何擺脫失眠的困擾　150

女孩也會神經衰弱嗎　153

青春期女孩面部皮膚保養有講究　158

青春期刷牙護牙有講究　160

養成健康的生活習慣，預防駝背　162

怎樣增強記憶力　164

早睡早起，遵循有規律的作息時間　167

生命在於運動，做愛運動的陽光女孩宙府記遙　169

第08章　愛上乖乖的自己，青春期女孩走出這些審美誤區　173

青春期女孩不化只酷妝　174

高跟鞋，是不適宜的美麗　177

節食減肥不可取　180

有些時尚並不適合青春期的你　184

第09章　美麗的青春期，成長的禁區一定要遠離　189

女孩，請抵制來自菸酒的誘惑　190

“黃毒”讓花季失去色彩　193

毒品除了危害就是危險　196

參考鍵諒充文獻　200

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