婦女保健要訣

作者介紹

張湖德/主編

簡介

張湖德男，1945年4月生於山東

省壽張縣棘針園村。1964年參加工作，

1965年分配到外交部。1973－1977年

在北京中醫學院乾訓班學習中醫，畢

業後留校任教至今。主要講授中醫學

基礎、《黃帝內經》、中醫診斷學、中醫

養生學、養生康復名著選等多門課程，

是該校從事養生學研究最早的專家之

一。現為中央人民廣播電台醫學顧問，

國際整膚醫學會教授，北京永南醫院

副院長，北京美容研究院副院長，《中

國科學美容》雜誌社特聘專家，哈爾濱

車氏美容科學研究所顧問，北京宏福

集團顧問，四川《彩橋》雜誌社記者，

敦煌美術館名譽館長，中國教育電視

台《健康橋》欄目組、北京方林園廣告

公司策劃部經理，中國科普作家等。

自1983年以來，先後在中國100

多家有影響的報刊上發表過3000多篇

文章，其中有幾十篇文章曾獲得優秀

論文獎。《科技曰報》1995年曾開闢《張

湖德養生專欄》，《人民日報》（海外版）

曾連載其《中年養生》文章30多篇，《中

國旅遊報》曾辟“旅遊保健”專欄連載

其文章。

曾先後出版過有關養生學、營養

學、美容學、心理學、性學、康復學等

方面的專琶近50部，其代表著作有：

《中華養生寶典》、《實用美容大全》、

《中醫美容奧秘》、《養生與長壽》、《疾

病與防治》、《兒童藥膳》、《婦女藥膳》、

《老年藥膳》、《四季養生要訣》（該書繁

體字版於1996年在台灣出版）。還出版

過法文版和英文版的《實用中醫養生

學》、《當代養生文萃》等，總計字數600

余萬。

作品目錄

一、婦女保健概論
（一）悠久的婦女保健發展史
（二）婦女的生理特點
……
二、月經期保健
（一）月經的生理現象
……
三、胎孕保健
（一）優生
（二）孕期保健
……
四、婦女產後保健
（一）產褥期保健
（二）哺乳期保健
……
五、更年期保健
（一）更年期的生理變化
……
六、婦女常識病的防治
（一）帶下病的防治
（二）不孕症的防治
……
七、婦女藥物保健
（一）補血
……
八、婦女形體鍛鍊與美
（一）形體健美的要素
（二）標準身材
……

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