姜蔥炒牛肉
這道菜肉味濃郁,姜蔥清香爽口,是
家常菜的首選。此道菜餚富含維生素A,以及鎂、鋅、鉀、鐵、磷。
材料
牛肉240克,生薑40克,大蔥4根,
太白粉(生粉)1/2茶匙,花生油3湯匙,
薑汁酒1/2湯匙,醬油、蚝油各3/4湯匙,胡椒粉、麻油少許,醃料︰,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,醬油1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙
做法
1.牛肉洗淨切片,用醃料事先醃約一小時。
2.生薑洗淨切片,大蔥去老葉,洗淨切段候用。
3.鍋燒熱,下油兩湯匙,放入薑片略煎,盛起備用。醃好的牛肉片用旺火速炒片刻後盛起。
4.鍋再下少許生油,煎香大蔥段。放入牛肉及生薑片,灑入
薑汁酒,加入醬油、蚝油、胡椒粉、麻油等調味。
太白粉加入少許清水拌勻,倒入鍋中勾芡後即可上桌。