基本介紹
- 軟體名稱:如何減肥
- 軟體平台:Android
- 軟體大小:0.93MB
- 軟體語言:中文
減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康的減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的...
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。市場上有各類不同的減肥理念、減肥...
《如何減肥》是一款Android平台的套用。...... - >每周更新從頂級健身專家和認證的營養師 - >查找你需要減肥的動機這些多餘的重量 - >了解您的飲食錯誤,並找出如...
運動減肥法是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之一。運動減肥具體方法主要以耐力性鍛鍊項目為主,輔助體操運動、球類 項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等,均有很好的...
《世界上最有效的減肥方法》是2010年北方婦女兒童出版社出版的一部圖書,作者是秋彤美學院。該書用真實的減肥案例,幫助讀者找到屬於自己的減肥信念,教你用最短的...
健康減肥是一種健康、安全的減肥方法,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。全國健康管理中心:健康減肥是每個減肥者都希望做到的。獲得苗條體形要取之有道,...
科學減肥指的是用科學的方法來減肥。科學飲食計畫: 早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑...
飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法,飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。飲食減肥法因其...
“七日快速減肥法”中最重要的一點是,要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食,減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果中間停一天打亂...
過午不食減肥法是一種減肥方法。過午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個...
睡前做什麼運動減肥?有研究稱,睡前運動減肥效果最佳,所以我們不妨利用睡前的幾分鐘,做一些小動作,既能減肥又能促進睡眠。那么睡前做什麼運動減肥呢?下面為您介紹...
減肥瘦身網是一個減肥瘦身類網站,網站於2012年1月1日,為愛美女性推薦提供有效的減肥方法、減肥食譜,讓您快速、有效、科學的減肥瘦身。初次之外網站為您提供減肥產品...
蜂蜜減肥,是時下的一種減肥方式,吃蜜糖之所以能減肥,是因為它含的熱量很低,1kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量,只有同等分量白砂糖的75%,而且可以提供人體日常消耗的優質...
減肥操是有氧運動的一種。之所以適合減肥,除了它是很好的有氧運動外,還在於它是全身運動,不會加重身體的局部負擔,導致腿粗或臀部肥大等負面影響,而且可以增加關節...
所謂的生理期減肥,就是運用生理周期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快...
蛋白質減肥法是指通過吃高蛋白的東西,蛋白質水解後的物質有利於調整人體組織液的濃度平衡,有利於水分的代謝,同時蛋白質在水解成胺基酸的同時會結合一部分水分,從而...
減肥網是一個減肥類信息入口網站,正式開通於2009年10月1日,免費為愛美女性男士提供減肥類資訊信息,不花一分錢,不吃一份藥,提倡健康減肥,不瘦肌肉瘦脂肪,打造國內...
阿特金斯減肥法沒有套用之前流行的新陳代謝理論。阿特金斯博士認為,西方飲食習慣中有尚未認識到的導致肥胖的重要因素。他認為導致肥胖的主要原因是食用精製碳水化合物,...
這是一種在美國及世界各地都十分風行的減肥法,其理論基礎是許多專家提出的“午餐時喝湯所吸收的熱量很少”。而且喝湯有利於營養物質的吸收,可以保持身體所需營養的...
減肥一定要杜絕的消極思維學會坦然地拒絕食物第七章 如何應對那些減肥中的“意外”為減肥,亂了生理周期便秘了,該怎么辦如何消除肥胖紋...
水果減肥法,是指除了水果以外什麽東西都不吃,全日只吃水果,不吃主食從而減肥的方法。當然不是什麽水果都適合用來減肥,較為有效的減肥水果是蘋果、香蕉,奇異果、...
九宮格減肥法是一種十分流行的減肥方法,是將手和腳的動作被細化到“九宮格”中,通過一系列數字動作逐步達到減肥的效果。...
根據能量守恆的原理,我們要問:如果儀器能減肥,那么被儀器擊碎或分解的脂肪的能量...而實際情況又如何呢?根據熱量平衡的原理可以清楚的算出來。假定一個體重60kg的...