成也習慣，敗也習慣。好習慣是成功的基石，而壞習慣則是一生的累贅。它引導你由成功走向失敗，將到手的成功果實化為東流。因此，無論任何人，只要保持良好的習慣，改變不良的習慣，都可以走向成功。
基本介紹
- 作者：徐憲江著
- 出版社：中國華僑出版社
- ISBN：9787802227620
- 出版時間：2009-03-01
- 版次：1
- 頁數：268
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
編輯推薦,媒體評論,目錄,前言,
編輯推薦
一個人的成就，取決於習慣的好壞，好習慣能將你帶入天堂，壞習慣也能將你送入地獄。既然習慣對於我們的人生來說是如此的重要，那么養成良好的習慣，摒棄不利於個人前途的習慣就變得愈益重要。然而，好習慣的養成和壞習慣的消除並非朝夕之功，也不是隨隨便便就能達成的事，所以就需要在專家的指導下，慢慢地來改變自己的習慣，從而改變自己的人生。改變做事習慣，像成功者那樣去行動；改變學習習慣，在知識海洋中努力汲取成功的本領；改變工作習慣，在職場中穩操勝券，所向披靡；改變社交習慣，擴充助你成功的廣泛人脈：改變理財習慣，讓你的財富像雪球一樣滾動；改變生活習慣，享受高質量的美好時光。 正是本著這一目的，從做事、學習、工作、社交、理財、生活六大方面分門別類地給出了一些建議，以幫助讀者改變自己的行為，養成良好的習慣，達到重塑性格、改變人生、取得成功的目的。
好習慣成就一生，改變習慣就可以改變人生。
媒體評論
不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。 ——莎士比亞
目錄
第一章 習慣左右你的一生
1.習慣主宰人生
2.習慣是慢慢養成的
3.習慣有優劣之分
4.養成好習慣終生受益
第二章 小習慣改變大世界
1.不要忽視生活中的小習慣
2.習慣養成性格，性格決定人生
3.認清自己的壞習慣
4.改掉你的壞習慣
第三章 改變做事習慣——擁有大人物那樣的成功
1.明確目標——改變三心二意的做事習慣
2.務實求是——改變脫離實際的做事習慣
3.懂得變通——改變頑固偏執的做事習慣
4.勇於冒險——改變畏首畏尾的做事習慣
5.大膽創新——改變囿於經驗的做事習慣
6.細心謹慎——改變粗心大意的做事習慣
7.獨立思考——改變缺乏主見的做事習慣
8.承擔責任——改變推卸責任的做事習慣
9.屢敗屢戰——改變害怕失敗的做事習慣
第四章 改變學習習慣——迎接知識經濟時代的挑戰
1.學以致用——改變紙上談兵的學習習慣
2.總結教訓——改變不善於從失敗中學習的習慣
3.及時充電——改變止步不前的學習習慣
4.主動學習——改變被動學習的不良習慣
5.放下架子——改變自高自大的學習習慣
6.為將來學習——改變缺乏遠見的學習習慣
7.時刻準備學習——改變找藉口不學習的習慣
8.堅持在思考中學習——改變盲從他人的學習習慣
第五章 改變工作習慣——讓事業發展突飛猛進
1.持之以恆——改變半途而廢的工作習慣
2.日事日清——改變辦事拖拉的工作習慣
3.合作共贏——改變單打獨鬥的工作習慣
4.積極進取——改變整天混日子的工作習慣
5.釋放壓力——改變不懂休息的工作習慣
6.職業規劃——改變缺乏遠慮的工作習慣
7.累積經驗——改變不積累經驗的習慣
第六章 改變社交習慣——打造強勢人脈資源
1.委婉表達——改變固執已見的談話習慣
2.言簡意賅——改變重複講話的壞習慣
3.發展友誼——改變拓展人際關係的社交習慣
4.掌握禮節——改變不懂禮儀的壞習慣
5.展示自己——改變不善於表達的社交習慣
6.換位思考——改變我行我素的思維習慣
7.敢於說“不”——改變不會拒絕他人的習慣
第七章 改變理財習慣——合理掌控自己的財富
1.勤儉節約——改變鋪張浪費的消費習慣
2.穩紮穩打——改變沒有理性的投資習慣
3.變“知”為“金”——改變不會利用知識的壞習慣
4.誠信為本——改變缺乏誠信的不良習慣
5.創意生財——改變習慣性思維的理財習慣
6.量入為出——改變寅吃卯糧的支出習慣
第八章 改變生活習慣——鋪就人生髮展的基石
1.科學飲食——改變胡亂吃喝的壞習慣
2.參加運動——改變缺乏鍛鍊的壞習慣
3.心理健康——改變不會關愛自我的習慣
4.科學作息——改變無規律生活的習慣
5.控制菸酒——改變嗜煙酗酒的不良習慣
6.清潔衛生——改變不重視個人衛生的習慣
7.珍愛生命——改變不愛惜生命的習慣
8.愛護環境——改變污染、破壞環境的習慣
前言
義大利著名政治思想家馬基雅弗利說：“人的性格和承諾都靠不住，靠得住的只有習慣。”培根在《論習慣》中舉例證明：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”事實的確如此，人們無時無刻不在習慣的作用下行動。可以說習慣支配著我們每天的大多數活動。
心理學專家指出，習慣形成性格，性格決定命運。換言之，有什麼樣的習慣必然會有什麼樣的性格，有什麼樣的性格就會有什麼樣的命運。楚霸王項羽固然是一個令人佩服的英雄，但是他的由強轉弱，由勝轉敗，最終失去天下，卻又是令人扼腕嘆息的。而這一切都是由他的性格決定的，也就是說是由他的習慣決定的。項羽習慣於徵戰沙場，而不習慣於運籌帷幄；習慣於剛愎自用，獨斷專行，而不習慣於廣開言路、集思廣義；習慣於將勝利歸功於己，不習慣在戰敗時吸取教訓，更不習慣以“前事”為“後事”之師，而是習慣於將錯誤全部歸於外因，至死仍執迷不悔，認為“此天亡我，非戰之罪也”。而劉邦則與他有相反的習慣，劉邦習慣於運籌帷幄，調度兵馬，“善將將”；習慣於招賢納士，博採眾長；習慣於吸取教訓，從敗中求勝因，最終由弱轉強，一舉奪得天下，成就一代霸業。與其說楚漢之爭是項羽與劉邦鬥智鬥力，不如說是二人習慣上的較量。因為從他們兩個人的習慣性行為上來看，勝敗一目了然。可以說，習慣早已決定了他們的成敗。正如拿破崙·希爾所說：“習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”
既然習慣對於我們的人生來說是如此的重要，那么養成良好的習慣，摒棄不利於個人前途的習慣就變得愈益重要。然而，好習慣的養成和壞習慣的消除並非朝夕之功，也不是隨隨便便就能達成的事，所以就需要在專家的指導下，慢慢地來改變自己的習慣，從而改變自己的人生。本書正是本著這一目的，從做事、學習、工作、社交、理財、生活六大方面分門別類地給出了一些建議，以幫助讀者改變自己的行為，養成良好的習慣，達到重塑性格、改變人生、取得成功的目的。
本書將理論與事例相結合，使說理更具情趣性，更明白易懂，使人在輕鬆閱讀中，學到受益終生的道理。細心的讀者可以發現，本書除了在“學習習慣”一章中詳述了學習習慣的養成與改進之外，在其他章節里也不遺餘力地強調學習。因為學習在我們的生活和工作中越來越重要，所以有人認為，人的一生就是一個不斷學習的過程，而也只有不斷地學習，我們才能更好地度過一生。事實上，行為的改變，習慣的養成，不也正是一個學習的過程嗎？所以，想要成就美好人生，就學著去改變自己的習慣吧！
