奶油蛋糕卷是用雞蛋、小麥麵粉等材料製作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料。
基本介紹
- 中文名:奶油蛋糕卷
- 主要食材:雞蛋黃
- 分類:家常菜
- 口味:甜點
菜品特色,做法,營養價值,
菜品特色
主料:雞蛋黃50克,雞蛋清100克
調料:白砂糖120克,色拉油50克,鹽1克
做法
方法一:(鮮奶油蛋糕卷)
- 蛋黃內加入細砂糖(50克)、鹽打至發;
2. 再分次加入色拉油拌勻;
3. 牛奶也分次加入拌勻;
5. 加入蛋黃液中拌勻成蛋黃麵糊;
6. 蛋白用打蛋器以中速打至發透;
7. 加入細砂糖(70克)再拌打至濕性偏硬性發泡;
8. 先取1/3分量的蛋白麵糊與蛋黃麵糊拌勻後,再將剩餘的蛋白麵糊分次加入拌勻,即成蛋糕體麵糊;
9. 取一烤盤,倒入蛋糕體麵糊後抹平,放入烤箱以190℃烤約20分鐘;
10. 取出蛋糕體倒扣於蛋糕紙上,待冷卻後以漂亮面朝下;
11. 上方面則均勻抹上奶油醬,欲捲起的開頭約2厘米處,先淺切一刀;
12. 再用擀麵杖連同蛋糕紙輔助將蛋糕體捲起;
13. 將奶油醬(150克)與軟質朱古力醬(120克)拌勻,再塗抹於蛋糕卷表面,搭配曲纖去熱量,最後均勻撒上朱古力米(30克)裝飾即可。
方法二:(咖啡味奶油蛋糕卷)
1.煮一杯咖啡,稱好所有的材料,低粉過篩,蛋黃和蛋清分離。
2.蛋黃加入細砂糖拌至糖化,接著依次加入油,咖啡液用打蛋器攪拌均勻。
3.將過篩好的低粉加入2法中攪拌均勻。
4.蛋白加檸檬汁,分次加入細砂糖打至濕性發泡。
5.分三次將蛋白霜加入蛋黃糊中切拌均勻。
6.將蛋糕糊倒入鋪有油紙的烤盤上,抹平。烤箱預熱180度上下管中層約25分鐘。(溫度和時間看自家烤箱)鮮奶油+糖打發(我沒稱),抹在已冷卻的蛋糕上。
營養價值
蛋白質豐富。
- 總卡路里:344.66大卡
- 蛋白質:6.44克
- 膽固醇:171.95毫克
- 脂肪總量:26.16克
- 膳食纖維:0.26克
- 碳水化合物總量:9.94克