《女性健康調養食譜》是2013年1月重慶出版社出版的圖書,作者是美食天下。
基本介紹
- 中文名:女性健康調養食譜
- 作者:美食天下
- 出版社:重慶出版社
- 出版時間:2013年1月
- 開本:24 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787229058937
《女性健康調養食譜》是2013年1月重慶出版社出版的圖書,作者是美食天下。
《女性健康調養食譜》是2013年1月重慶出版社出版的圖書,作者是美食天下。內容簡介《美食天下(第1輯):女性健康調養食譜》分為日常營養保健食譜和特殊時期調理食譜兩部分,前者從補益氣血、美白養顏、排毒清體、豐胸塑形、消脂瘦...
食譜作者序 進廚房玩創意,養生膳食EASY做!第一章 活力上桌,健康滿分 蔬菜類 花椰菜、甜椒、圓白菜 蘆筍、蘆薈 蓮藕、牛蒡、竹蓀 豆芽、芹菜 金針花、莧菜、菠菜 菇類、通菜、苫瓜 花生、冬瓜 水果類 西瓜、蘋果、蕃茄 楊桃、芒果...
一日三餐&女性營養 Part.02 特殊調理食譜 月經期調養 核桃仁拌香椿芽 清炒絲瓜 涼拌絲瓜 絲瓜燴豆腐 香菇燒絲瓜 糖醋圓白菜 小炒圓白菜 清炒佛手瓜 炒山楂 青椒炒豆腐 熘雙色豆腐 素炒苦瓜 牛奶燉木瓜 冬菇燒木耳 熗菠菜 蝦皮菠菜 ...
本著科學性、實用性、可行性“三結合”的原則,對資料加以分類、總結、提煉、升華,形成了《女性養顏健體食譜》《男性強身健康食譜》《老年健康益壽食譜》《兒童營養保健食譜》《常用養生保健食譜》《家庭常見病料理食譜》6個分冊。
《時尚美食館·養生廚房:美麗女人養生食譜》包括兩大部分。美容篇幫助讀者通過日常食補,達到排毒清腸、瘦身美體、護膚抗皺、補血潤色、烏髮明眸的目的,煥發出女性的魅力。調養篇幫助青春期、經期、產後、更年期等不同階段的女性,通過日常...
《保健食譜精選:女性健美菜》是2005年羊城晚報出版社出版社出版的圖書,由陳定遠編著。編輯推薦 簡單方便的菜式 給女性由內至外的呵護 吃得營養才能真的健美 內容簡介 女人的美來自於內,是由內而外的。積極健康的心態會讓你看起來...
皮皮蝦對治療小孩尿床有獨特功效。皮皮蝦營養豐富,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。08 魚頭豆腐大蒜湯&五彩魚米 促進人體健康長壽的美味湯羹和懶人魚米。四季養生:01 春季食譜①:韭菜韭黃炒銀芽&韭菜炒田螺 四季養生...
不同年齡段的豐胸食譜048 餐桌上常見的豐胸餐049 豐胸小竅門051 本草豐胸藥膳 蝦肉粥052 黃豆豬蹄湯052 醬豬蹄053 木瓜花生雞爪湯053 牛奶燉木瓜053 本草祛除乳腺疾病,活出女人真風采!擺脫乳腺炎,做漂亮自信的真女人054 乳腺炎調養...
本書針對女性一生的體質特點,全面闡述了女性進補科學而有效的方法,並精選了上百種飲膳進行滋補調養,維護女性一生的健康。圖書目錄 1 認識中藥 2 女性滋補常識 3 女性生理變化與滋補 4 進補藥物與食物 5 女性滋補調養食譜系列 6 女性...
《中華女性飲食寶典》是2006年中國商業出版社出版的圖書,作者是舒天音。本書主要在吸取傳統飲食文化精粹的基礎上,結合現代科學飲食觀念,針對現代女性的各種現實狀況,系統而全面地闡述了現代女性的飲食調養之道。目錄 上篇:一生的健康...
中醫提供完整的女性調養秘訣,精選對症藥膳,幫助女性掌握不生病的養生智慧,越活越年輕,越來越漂亮。內容簡介 《氣色美女特效食譜》:吃出女人好氣色,打造自然健康美,正確飲食調養,從裡到外都漂亮,營養師推薦162道養顏食譜,吃對食物...
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女性與常見不適輕鬆說Bey—bey。黃褐斑、痛經、失眠……這些疾患如陰影般常年困擾著女性的日常生活,如何抵禦這些疾病的侵蝕,成為女性保健養生的第一要義。本書特別編排了常見病預防調養食譜,為廣大女性朋友擺脫困擾、捍衛健康提供了科學的...
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孕媽媽健康食譜 孕晚期應禁忌的食物 孕晚期營養配餐方案 孕晚期膳食每月小提示 孕晚期生活起居需注意 第四章 輕輕鬆鬆坐月子——產婦的調養食譜 產褥期營養需求的變化 飲食原則 推薦的營養攝人量 產褥期推薦食物 乳母健康食譜 產褥期應...
2.口味繽紛,配方時尚,做法科學、安全,全面營養功效特點,真正為都市人的健康生活提供多樣選擇。3.選題新穎,博人眼球。獨具創新的章節設定,加設上班族與女性族群二章,擺脫了尋常養生食譜的窠臼。4.案例豐富,足本足量。300款營養豆漿...
第六章 孕產期常見不適調養 孕吐嚴重/220 飲食方案/220 吃些酸味食物/220 飲食忌油膩刺激/220 選擇喜歡的食物,少食多餐/220 照護提示/220 在床邊放小零食/220 在手帕上滴果汁/220 身心放鬆很重要/220 推薦食譜/221 鮮檸檬汁/...
辦公室女性如何動起來 第八章美麗女人遠離美麗禁忌 “自虐”瘦身傷害大 避開非科學節食減肥 改掉飲食中的壞習慣 如何保證健康素食 遠離“毀容”食品 第九章讓你的美麗不分年齡 青春期少女的飲食調養 準媽媽的飲食調養 哺乳期的飲食調養 ...
調養篇幫助青春期、經期、產後、更年期等不同階段的女性,通過日常飲食來改善各種不適症狀,全面關愛女性健康。“你還可以這樣做”欄目則提供了更多美容及女性保健的方法,使《時尚美食館·養生廚房:美麗女人養生食譜》信息量更加豐富。希望...
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陸常見孕期問題的飲食調養 166孕婦健身養胎食譜 166番茄雞蛋面 167咖喱牛肉 167蘑菇清燉雞 168冬筍魚頭湯 168黃花西芹湯 169紅燒平魚 169蘆筍炒墨魚 170松仁玉米 170蒜蓉蒸花蛤 171油菜燒豆腐 171枸杞熘豬肝 172茄汁蝦球蛋羹 172清蒸雞肉...
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4 孕4個月的飲食調養原則 5 孕5個月的飲食調養原則 6 孕6個月的飲食調養原則 7 孕7個月的飲食調養原則 8 孕5個月的健康營養食譜 9 孕6個月的健康營養食譜 10 孕7個月的健康營養食譜 11 孕中期在不同季節的營養需求 12 孕...