女子優雅學堂

《女子優雅學堂》是2007年廣東經濟出版社出版的圖書，作者是林秋彤。

基本介紹

• 書名：女子優雅學堂
• 作者：林秋彤
• ISBN：9787807287070 
• 頁數：99
• 出版社：廣東經濟出版社
• 出版時間：2007年01月

上冊

內容提要

《女子優雅學堂》(上冊)將日常生活中的各仲儀態姿勢通過精美詳細的圖片表述，以通俗易懂的方式愕達優雅的信息，且配搭專門針對東方女性的形體的方法，對渴望擁有高貴氣質、尤雅儀態的女性朋友來說，是一套非常簡單、實用的儀態教程。

圖書目錄

一 形象對於現代女性的重要性

1 讓你的形象走在成功前

2 瘦就等於美嗎

3 “身材”和“體態”有何不同

二 生活中阻礙你優雅美麗的不良姿態及導致的問題

1 不良的姿態會導致原本漂亮的身體變形

……

編輯推薦

細節成就美麗，增一分優雅，添十分魅力，舉手投足的風情，生活中的雅姿美態，最時尚實用的儀態教程，《女子優雅學堂》(上冊)最適合東方女性的美體方法，通過改變生活小細節，使你擁有開啟優雅之門的鑰匙。

下冊

內容提要

《女子優雅學堂》(下冊)最時尚實用的儀態教程，最適合東方女性的美體方法，通過改變生活小細節，使你擁有開啟優雅之門的鑰匙。細節成就美麗，增一分優雅，添十分魅力，舉手投足的風情.

女子優雅學堂(下冊)

圖書目錄

魅力女性的表情 1 讓你的眼神靈動起來 2 如何練出迷人的微笑 生活中的雅姿美態 1 拿包的優美姿態 2 照相時如何更上鏡 3 穿泳衣如何展現迷人體態 舉手投足的風情 1 入得廚房，出得廳堂——接見客人時的儀態 2 善用肢體語言——魅力女性的秘密武器 別讓細節破壞你的優雅形象 1 撿東西的姿態 2 鞠躬時的姿態 3 上下樓梯的優雅儀態 4 進出小車的優雅姿態 5 揮手的姿態 6 鼓掌的姿態 7 握手禮儀 8 進餐的儀態 9 拿酒杯的姿態 面試的儀態 1 好的開始是成功的一半 2 見面禮儀 3 有朝氣、自信的步態 4 握手 5 坐的儀態 6 手勢 7 視線 8 微笑 9 告別禮儀 美麗新娘姿態 1 優美挺拔的站姿 2 輕盈優雅的新娘步態 3 人比花嬌——如何手捧花球、花束 4 鞠躬時也要展示你的優美曲線 5 “掀起你的蓋頭來”——浪漫的掀頭紗姿勢 6 優雅的脫手套方法 7 戴戒指——如何展示你的纖纖玉手 8 留下記憶中的親吻 9 甜蜜優雅的切蛋糕姿勢 10 轉身回眸——如何回眸一笑百媚生 11 如何留下美麗的倩影 12 美麗新娘飲酒的注意事項 後記 你也可以做到

……

編輯推薦

《女子優雅學堂》(下冊)最適合東方女性的美體方法，通過改變生活小細節，使你擁有開啟優雅之門的鑰匙。優雅是女人最昂貴的品牌，它代表她的心靈之窗與智慧之房。

作者介紹

林秋彤，2006國際旅遊小姐廣東賽區形體、儀態培訓導師；第二、第三屆“白領之星”形體、儀態培訓導師。培訓的部分企業：愛立信公司、日立公司、中國銀行、華夏銀行、“芳華十八”女子樂隊、中意保險公司、信誠保險公司、平安保險公司、玫琳凱公司、安利公司、陸軍總醫院、中山醫科大學、廣州代工集團、起航區女企業家商會、開平市委組織部。