女人必吃的12種食物

《女人必吃的12種食物》是北京出版社出版的圖書，作者是《食用主義叢書》編委會。

基本介紹

• 中文名：女人必吃的12種食物
• 作者：《食用主義叢書》編委會
• 出版社：北京出版社 
• 頁數：99 頁
• 定價：16.00
• 開本：24 開
• ISBN：720005299X

內容簡介

是女人，就應該對自己好一點！忙碌的工作、污染的環境，再加上有時出現的心理壓力，怎樣才能保持水靈靈的美麗容顏和健康婀娜的身姿？真正的美麗只有一種——擁有健康的身體，魅力自然散發。讓我們把美麗從吃上找回來吧！ 這裡提供了12種女人所必需的食品，詳細介紹了每一種食品的營養成分、健康價值及食用方法，也提供了一些具有食療功效的招牌菜，方便在家中自己烹調，補充女人所需營養，提高免疫力，讓你越來越美麗！

圖書目錄

獼猴桃

牛肉

紫菜

黃豆

紅棗

菠菜

黃瓜

木瓜

絲瓜

蘆蔡

芹菜

甘藍