女人四十更美麗

基本信息

作　者：鄧宇斌主編

出版社：廣東科技出版社

出版時間： 2007-10-1

字　數： 300000

版　次： 1 頁　數： 266

印刷時間： 2008/01/01

開　本：

印　次： 1

紙　張：膠版紙

I S B N ： 9787535943200

包　裝：平裝

編輯推薦

女人如花重呵護，認識都市過勞一族，討厭的肥胖症，辦公室“坐”出脂肪肝，不當減肥=營養不良=貧血，骨質疏鬆防治“三步曲”，為什麼女人更容易陷入抑鬱，百變多端的更年期綜合徵，自然平衡的五大健康理念，春季（立春到立夏）養肝，夏季（立夏到小暑）養心，長夏之季（小暑到立秋）養脾，秋季（立秋到立冬）養肺，冬季（立冬到立春）養腎。

一本好書可改變一個人的命運，一個全新的健康理念可以保障一個人的一生健康。良好的健康狀況是您擁有的最大財富。您將會從該書中獲得重要知識及良好建議，使您的身體保持健康。如能做到這一點，淨是對本書作者們辛勤勞動的一個最好回報。

內容簡介

中國要全面建設小康社會，人們更加關注健康、追求健康、享受健康。一個熱愛生活的人往往健康，保持持續健康是對自己生命的崇高的責任。只有充沛的生命活力，才可以抵抗各種疾病，度過人生的各種難關，努力追求事業的成功，迎接人生的挑戰。一些人飽嘗壯志未酬的痛苦，就是因為他的健康狀況出了問題，成了人生的一大憾事。

要使自己成為最好的醫生，首先要有科學的知識。《男人四十更健康》、《女人四十更美麗》正是向您傳授如何自我保健，如何早期發現身體異常的科學知識。與一般的保健著作相比，本書有兩個鮮明特點：其一，內容並非求全責備，而是抓住中年人最常見的健康問題，如高血壓、代謝病、職業病、焦慮症等深入探討；其二是貫穿了祖國醫學對中年人保健的獨到知識，包括食療和中醫藥治療等等。本書通過具體實例，由中山大學醫學院病理生理學、內科學、中醫學、心理學、營養學、運動學等方面的臨床第一線專家講解。通過專家點評、專家支招等方式為現代都市白領從多角度講授最重要的中年保健知識和新的健康理念“女人如花重呵護”、“男人如車重保養”，細緻道出保持中年健康的秘訣。

一本好書可改變一個人的命運；一個全新的健康理念可以保障一個人的一生健康。良好的健康狀況是你擁有的最大財富。你將會從該書中獲得重要事實及良好建議，使你的身體保持持續健康，你還會從中學會一些對策預防一些亞健康及慢性病的發生，改變影響影響你身體健康的不良因素。該書為你提供了一個簡單而全面的計畫，也為你推薦了有益健康的食譜以及可提高生活質量的良好生活方式。

作者簡介

鄧宇斌1962年生於北京，1994年畢業於上海第二醫科大學，獲內科博士學位。師從陳順樂、黃銘新教授等良師習醫，在臨床疾病診治上受益良多。1994～1996年在中山醫科大學做博士後研究人員，1998～2000年留學法國巴黎第七大學聖·露易醫學院，師從法國科學院院士、血液病專家E—GLUCKMAN教授，從事血液病發病機制的研究。現任中山大學醫學院病理生理學教授、博士生導師，中國病生免疫學會委員。

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