《失眠簡便自療》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是李春源。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《失眠簡便自療(第2版)》寫到：編者以問答形式簡要介紹了失眠的基本知識、類型、臨床症狀、輔助檢驗方法、診斷和鑑別診斷、中西醫治療及預防等基礎知識，重點介紹適合讀者自我調養和自我治療失眠的簡便方法，並對失眠防治中的一些誤區提出了作者的觀點。《失眠簡便自療(第2版)》是一部全面反應失眠自我治療和調養新成果的科普讀物，內容融會中西而詳盡，文字簡潔而明了，具有科學性、實用性和可讀性強的特點。不僅適合失眠患者的自我醫療，也可以作為基層醫護人員的參考讀物。
作者簡介
李春源，澳大利亞墨爾本大學規劃博士，廣州中醫藥大學博士研究生，香港註冊中醫師。現為香港靈樞軒主任中醫師，併兼任香港藥膳食療學會秘書長，對自然療法有深入研究，擅長運用傳統針灸結合時間醫學、“靳三針”、腹針、推拿、食療等方法診治頸椎病、腰腿痛、弱智、自閉、多動症、腦癱、中風后遺症等奇難雜病。主編《頸椎病自然療法》等著作多部。
圖書目錄
1 患者須知
2 導醫解讀
3 自我調養
4 自我治療
5 走出誤區
6 防患示然
