太極拳概論

太極拳概論

《太極拳概論》是2013年4月後浪出版諮詢(北京)有限責任公司、世界圖書出版公司出版的圖書,作者是吳圖南。本書介紹了太極拳的起源及作者的養生秘笈等。

基本介紹

  • 書名:太極拳概論
  • 作者吳圖南
  • 定價:18.00元
  • 出版社:後浪出版諮詢(北京)有限責任公司、世界圖書出版公司
圖書信息,本書特點,內容簡介,著者簡介,圖書目錄,

圖書信息

著者:吳圖南講授 馬有清編著
書號:978-7-5100-4874-6
出版:後浪出版諮詢(北京)有限責任公司、世界圖書出版公司
開本:787*1092毫米1/32
印張:4.5 插頁:4
字數:108千
版次:2013年4月第1版
印次:2013年4月第1次印刷
定價:18.00元

本書特點

一、蒐集“太極拳的泰斗,武術界之壽星”——吳圖南老先生的口述及研究文章,理清太極拳的始末真相,為天下太極正本清源。
二、百歲老壽星的養生秘術首次公開,保健與傳統技擊完美融合。
三、特別收錄吳老親身示範瀕於失傳的楊少侯用架照片,真容再現,彌足珍貴。

內容簡介

太極拳之美,應人人得享。 ——吳圖南
百歲高齡見證太極拳養生功效
武林名家開講太極拳獨門絕技
關於國術精粹太極拳的起源,各界人士一直爭論不休。吳圖南老先生為了正本清源,親自查閱了大量資料,並進行民間走訪,終於理清了太極拳的來龍去脈,分清了太極拳的支派源流。首次公開吳圖南老先生從養生到養心的養生秘訣,還有吳老親身示範瀕於失傳的楊少侯太極用架,這些照片彌足珍貴,張張經典。

著者簡介

吳圖南(1885—1989),原名烏拉布,蒙古族。
吳圖南老先生是中華武術瑰寶太極拳之集大成者,師從楊少侯、吳鑒泉等名家,深得太極拳之精髓。他一生致力於太極拳的科學化、實用化和普及化,是武術走向世界的倡導者,並將太極養生與技擊融合,成為百歲高齡的太極拳泰斗。
此外,吳圖南老先生博學多才、治學嚴謹,還精通考古、文史、心理學、醫學和英、法語等。
著有《科學化的國術太極拳》《內家拳太極功玄玄刀》《太極劍》《國術概論》等。
馬有清,(1928—2012)吳圖南嫡傳入室弟子,著名太極拳家。
馬有清先生自幼隨祖父習武,1958年起師從楊禹廷、奇雲和尚等一眾名家,盡得真傳。1962年拜入吳圖南門下,成為其嫡傳入室弟子。馬有清曾任北京市武術運動協會第一屆委員會成員,參與擬寫世界上第一部太極拳推手競技規則——《太極拳推手競賽規則》,為太極拳的發展和推廣立下汗馬功勞。
著有《太極拳動作規範》《程式八卦掌》《武術詞語彙編》《奇雲大悲拳》等。

圖書目錄

序3
推薦序3
自序4
中國近代太極拳傳遞世系簡表5
前言5
第一部分10
1.1源流10
傳抄宋氏譜,拜訪宋書銘10
宋遠橋等七人跟張三豐學太極拳11
太極拳最早記載始於南北朝11
張三豐得火龍真人之傳11
張三豐是太極拳的中興者12
王宗岳——蔣發——陳家溝陳長興13
楊露蟬勤奮盡得拳術奧秘14
附錄:宋氏太極功源流支派論14
1.2軼聞15
楊露蟬因病入功房 受慫恿失手斃和尚16
父子初進京,張家教家館16
漪貝勒請老師,攝政王調紛爭17
楊露蟬神機營獻技 楊班侯端王府克敵17
端王府花園比大槍 漪貝勒設宴息風波18
父子教拳三府輪流轉 漢滿蒙護衛齊拜師18
溥侗(溥西園)拳劇稱雙絕 四王府張家後人敘舊19
寫武術史要客觀地保存歷史的真實性19
1.3調研20
訪問陳家溝,陳鑫做介紹20
遇到蔣發教的太極拳傳人20
陳鑫發奮著陳氏太極拳圖說21
兩個陳王庭錯把功名換21
悶來時造拳,造的不一定是太極拳22
太極拳研究會議,陳發科自認列席22
抽絲勁,不通文理23
第二部分 吳圖南太極養生論23
2.1長壽23
推遲衰老是研究長壽的關鍵24
我本身就是這個學說的試驗品24
要補充身體消耗講究飲食25
談談太極拳的氣25
注意存神和心情舒暢26
生命在於運動,運動莫過於練太極拳27
2.2體療27
練太極拳必須在傳授中悉心揣摩28
用中指(第三指)引導練心臟28
用食指(第二指)引導練肝臟29
用姆指(大指)引導練脾胃29
用無名指(第四指)引導練肺臟29
用小指(第五指)引導練腎臟29
用呼吸調節內臟的平衡30
練太極拳能穩定情緒陶冶性情30
2.3問答30
第三部分 吳圖南先生拳論精選35
3.1太極拳35
3.2內家拳太極功玄玄刀38
3.3太極劍38
凌空勁歌39
第四部分 軼拳新呈——楊少侯的太極拳用架(快架、小架)40
4.1例 言40
4.2目 次40
4.3太極拳用架42
4.4太極拳用架姿勢說明43

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