大學生體質健康與運動健身攻略研究

商品名稱：	大學生體質健康與運動健身攻略研究
作者：	劉洪
定價：	42.00
ISBN號：	9787567742888
出版社：	吉林大學出版社
商品類型：
內容簡介：	為了解決好大學生體質健康問題，分析大學生存在的體質健康問題及其原因，本書從大學生體質健康現狀及其成因、大學生運動促健康的相關原理及方法、大學生體質健康的科學保障、大學生體質健康的測量與評價、提高大學生體質的基本運動健身方法、增強大學生體質水平的養生保健方法、不同大學生群體的健身方略、運動健身促進大學生體質健康的服務體系等方面展開研究。從整體上來看，本書布局合理，結構完整，邏輯清晰，具有較強的理論性，內容豐富、全面，有助於指導大學生運動健身，提高體質健康水平，促進大學生身心素質的全面提高，是一本值得學習研究的著作。