大學生體質健康與運動健身攻略研究

商品名稱:
大學生體質健康與運動健身攻略研究
作者:
劉洪
定價:
42.00
ISBN號:
9787567742888
出版社:
吉林大學出版社
商品類型:

內容簡介:
為了解決好大學生體質健康問題,分析大學生存在的體質健康問題及其原因,本書從大學生體質健康現狀及其成因、大學生運動促健康的相關原理及方法、大學生體質健康的科學保障、大學生體質健康的測量與評價、提高大學生體質的基本運動健身方法、增強大學生體質水平的養生保健方法、不同大學生群體的健身方略、運動健身促進大學生體質健康的服務體系等方面展開研究。從整體上來看,本書布局合理,結構完整,邏輯清晰,具有較強的理論性,內容豐富、全面,有助於指導大學生運動健身,提高體質健康水平,促進大學生身心素質的全面提高,是一本值得學習研究的著作。

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