大學生心靈成長導航

大學生心靈成長導航

《大學生心靈成長導航》是2019年山東人民出版社出版的圖書,作者是徐紅、楊素華、李翠華。

基本介紹

  • 中文名:大學生心靈成長導航
  • 作者:徐紅,楊素華,李翠華主編
  • 出版時間:2019年
  • 出版社:山東人民出版社
  • ISBN:9787209104784
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
《大學生心靈成長導航》以積極心理學理念為指導,力求融科學性、針對性、趣味性、實用性和可操作性為一體。在內容安排上,精選出與當代大學生學習、生活、成長、發展息息相關的十個主題,包括:大學生“心”世界,積極適應,提升學習能力,增強自我意識,管理情緒與壓力,和諧交往,完善人格,談情說愛,走近職場,樂活人生。每個章節都以理論為指導,最後著眼於積極心理養成中常用的方法和技術。

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