大學生心理素質教育與訓練（第2版）

內容簡介

《大學生心理素質教育與訓練（第2版）》依據教育部《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》檔案精神，針對青年大學生在成長過程中面臨的主要問題編寫而成，全書共十二章，分別是導論、認識自我與完善自我、大學生的愛情與成長、大學生的性心理與保健、大學生的學習心理與改進、大學生的人際交往與溝通、大學生情緒的自我管理與調節、大學生的挫折與應對、大學生良好個性的塑造、大學生職業生涯發展與規劃、大學生的適應與發展、大學生網路心理及其調適。每章的一至三節屬於心理素質教育理論，第四節屬於心理素質訓練。旨在使讀者能及時了解自己的心理素質狀況並配合訓練提高心理能力。
《大學生心理素質教育與訓練（第2版）》可以作為高校心理素質教育必（選）修課的教材，也可以作為普通大眾進行自我心理保健和提高自身心理素質的參考書。

第二版前言
第一章導論
第一節心理與心理素質
第二節大學生心理素質的現狀及影響因素
第三節改善和提高大學生心理素質的方法與途徑
第四節心理測試與訓練
思考與練習
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第二章認識自我與完善自我
第一節自我意識概述
第二節大學生的自我意識及其特點
第三節大學生健全自我意識的塑造
第四節心理測試與訓練
思考與練習
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第三章大學生的愛情與成長
第一節愛情概述
第二節大學生戀愛的特點及常見心理問題
第三節學會在愛情中成長
第四節心理測試與訓練
思考與練習
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第四章大學生的性心理與保健
第一節性的概述
第二節大學生性心理的發展與特徵
第三節坦然面對性
第四節心理測試與訓練
思考與練習
推薦閱讀
第五章大學生的學習心理與改進
第一節大學生學習的概念、特點和類型
第二節大學生常見的學習心理問題及調適
第三節探索大學的學習途徑與方法
第四節心理測試與訓練
思考與練習
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第六章大學生的人際交往與溝通
第一節人際交往概述
第二節大學生人際交往中的心理問題及其調適
第三節大學生人際交往技能的培養
第四節心理測試與訓練
思考與練習
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第七章大學生情緒的自我管理與調節
第一節情緒概述
第二節大學生情緒的特點和常見問題
第三節大學生情緒的自我管理與調節
第四節心理測試與訓練
……
第八章大學生的挫折與應對
第九章大學生良好個性的塑造
第十章大學生職業生涯發展與規劃
第十一章大學生的適應與發展
第十二章大學生網路心理及其調適
主要參考文獻

大學生心理素質教育與訓練（第2版）

基本介紹

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