大學生壓力問卷是用來測量大學生壓力的一種問卷，旨在針對大學生群體的壓力展開研究，為開展干預措施提供數據。
基本介紹
- 中文名：大學生壓力問卷
- 外文名：Stress scale for college student
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壓力簡介
關於壓力的定義有許多 ,根據 Lazarus 和 Fokman(1984) 的定義 ,壓力是一種刺激 — 反應的互動作用。 更進一步來講 ,壓力是一個人對某種壓力源是否構成壓力以及自己應對壓力源能力的評估 。 因此 ,客觀存在的壓力源能否引起人們的壓力反應 ,帶有因人而異的特殊性。 一個人對壓力源的反應與一個人的心理健康狀況有一定聯繫。
大學生壓力問卷簡介
大學階段是人才成長的重要階段 ,隨著社會科技文化的發展 ,高等教育改革的深入 ,並軌招生的實行 ,畢業生分配的自主擇業 ,處於社會轉型期充滿競爭時代的學子們 ,面臨著更多的心理壓力源 :大學生活的適應、專業知識的學習、交友戀愛、擇業就業等等。 由於大學生身心發展尚未成熟 ,自我調節和自我控制能力不強 ,面對複雜的問題 ,往往會產生強烈的心理衝突和心理壓力 ,從而導致心理健康出現問題 。 據有關調查顯示 ,近年來有 15 % - 20 %的在校大學生不同程度地存在某種心理問題。 因此 ,了解大學生心理壓力狀況對於搞好高校學生管理工作 ,幫助學生應對壓力、順利完成學業、健康發展具有重要意義。
因此研究者就開發了許多版本的大學生壓力問卷，但問卷信度和效度參差不齊。
大學生的壓力來源六因素
中國學者利用收集的數據將大學生的壓力來源分為以下六種：
學習就業煩擾 (academic and job hassle) :指以學習為中心的一系列問題對人心理造成的壓力。 如學習成績和學習時間的安排帶來的壓力、同學之間的激烈競爭帶來的煩擾、將來就業擇業的擔憂 ,對自我價值的實現、成功人生的渴望等。
負性生活事件 (Negative life event) :生活事件系指對人們精神活動產生各種影響的現代社會致緊張因素。 負性生活事件 ,指能夠對人們精神活動產生負面影響的因素 ,包括與親友吵架等可控制因素和天災人禍等不可控制的因素。
人際交往煩擾 (interactive hassle) :指對於人際關係的認知和人際交往技能性因素給人們造成的心理壓力。 如認為同學之間不值得信任 ,無法溝通等。
自我認知偏頗 (self - cognitive hassle) :指由於自身個性特點的不足而造成的心理壓力源。 如自信心不足 ,擔心能力不如他人等。
性格缺陷煩擾 (character defect hassle) :指由於性格上的不良傾向而帶來的心理壓力。 如害怕與異性交往 ,孤僻 ,感到孤獨等。
生理煩擾 (physical defect hassle) :指由於身體上的疾患或不足而造成的心理壓力。 如偶患傷病、自然面貌等給大學生造成的壓力。
