外傷性焦慮

外傷性焦慮是因害怕在運動中受傷而產生的對運動的緊張、憂慮、擔心、恐懼等情緒狀態。可由客觀原因引起，如創傷性運動體驗或看到他人在運動中受傷；亦可由主觀原因引起，如對運動的錯誤認知。通常伴有生理反應，如心跳加速、血壓上升、噁心、嘔吐、尿頻等，嚴重時可出現肌張力增高、消化不良、刻板動作及睡眠障礙。

基本介紹

• 中文名：外傷性焦慮
• 定義：因害怕在運動中受傷而產生的對運動的緊張、憂慮、擔心、恐懼等情緒狀態
• 屬性：心理學術語

其結果會導致運動員不敢嘗試新動作和高難度動作，害怕劇烈的身體接觸性運動，運動成績不穩定等。