基本介紹
- 中文名:夏日清涼湯
- 主要食材:絲瓜,蕃茄
- 分類:快手菜,湯羹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
絲瓜 | 1根 |
蕃茄 | 1隻 |
筍乾 | 2條 |
食用油 | 25ML |
鹽 | 1小勺 |
做法
1. 筍乾提前用涼水泡發撕開切成段,絲瓜去皮切滾刀塊,蕃茄洗淨切小塊。 |
2. 用湯鍋把筍乾放下,加入1大碗冷水燒開。一邊起油鍋,五成熱時先下蕃茄把汁水煸出後,放入絲瓜再翻炒幾下,放一點點鹽,炒勻後把番茄絲瓜倒入一邊燒開的筍乾湯中 |
3. 嘗味放鹽,燒開後關火即可 |
材料 | 用量 |
絲瓜 | 1根 |
蕃茄 | 1隻 |
筍乾 | 2條 |
食用油 | 25ML |
鹽 | 1小勺 |
1. 筍乾提前用涼水泡發撕開切成段,絲瓜去皮切滾刀塊,蕃茄洗淨切小塊。 |
2. 用湯鍋把筍乾放下,加入1大碗冷水燒開。一邊起油鍋,五成熱時先下蕃茄把汁水煸出後,放入絲瓜再翻炒幾下,放一點點鹽,炒勻後把番茄絲瓜倒入一邊燒開的筍乾湯中 |
3. 嘗味放鹽,燒開後關火即可 |
夏日清涼湯做法 1. 筍乾提前用涼水泡發撕開切成段,絲瓜去皮切滾刀塊,蕃茄洗淨切小塊。 2. 用湯鍋把筍乾放下,加入1大碗冷水燒開。一邊起油鍋,五成熱時先下...
夏季清涼菜譜荷葉粥 【來源】民間方【原料】新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量【製作】將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。...
龍眼清涼補湯編輯 鎖定 俗稱"桂圓",原產我國南方,栽培歷史可追溯到二千多年前的漢代。龍眼系無患子科龍眼屬,南亞熱帶常綠喬木,著名的長壽果樹。它的果實是果中...
解暑的清涼之湯。解暑湯有很多選擇,最簡單的是用各種水果熬成湯,然後放涼,在其中擠上幾滴檸檬葉子的汁。檸檬有一種涼爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子熱衷...
養生湯,就是具有食療、養生效果的湯品 [1] 。是根據傳統中醫原理,使用食材...清涼目錄 1 燉法 2 四季養生 ▪ 春季 ▪ 夏季 ▪ 秋季 ▪ ...
瘦肉- 滋陰健體補肌。雪耳-有滋陰養顏,補脾健胃,清涼除燥的功用。家常湯節瓜章魚湯 材料節瓜二條章魚一兩豬骨半斤花生一兩姜三片鹽適量...
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。“但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。”中國工程院院士姚新生說。...