基本介紹
- 中文名：壯拳
- 地區：桂西南
- 動作：彪悍粗獷，形象樸實
- 採用：“站椿”、“打沙袋”
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壯拳簡介
昂拳是廣西一種本土拳術，拳術主要以強調拳，膝，肘，咬等並用。古代中央王朝皆貶稱此拳種為“南蠻”拳。上世紀三十年代，龍州鎮壯拳拳師應越南琥術界邀請，組成“少武團”，經鎮南關（現友誼關）往涼山、同登、河內表演傳藝，把壯拳傳入越南。
壯拳動作
該拳種採用“站椿”、“打沙袋”、“打樹椿”、“走梅花椿”、七步鐵線基本椿功’等功法練功。
在攻擊防守上，壯拳的拳和械力主架實勁猛，出入變化以靈捷為導，發勁與聲氣合一，進退以四門為徑，適合廣西山區演練。
現代壯拳各種流派的代表人物有：桂南龍州農式豐、欽州覃明高和譚永能，桂西北的宜山蒙國棟、桂西的田陽黃大略、李永茂、黃祖全等，他們都精熱祖傳的壯拳。
壯拳現存的拳術套路有35種：擒功大王拳、霸王錘、梅花椿拳、踢打四門、三橋手、三打羅漢拳、打虎拳、天字功、飛天字功、白鶴文之、陰陽定妖、小太極、插拳、小反步、跌馬歸欄、八仙過海、山林伏虎、撥解短、金剛掃地、龍腰虎背、猴子掛南山、大百步、板狗槓、捆椿、十八椿、擒椿、大連環、二步凋、雙眼勾眉、白鶴曬翅、鳳凰抓地、烏鴉曬翅、水牛站堂、龍頭鳳尾、蓮花拳。
壯拳現存的器械有14種：雪花蓋頂刀、八卦良棍、白鶴棍。鐵線棍、九子連環棍、九下手（棍術）、三*、春秋大刀、三指鋏鈀、魚尾*、標、長板護身凳、飛砣、竹篙槍術。
壯拳現存的對練套路有2種：八卦榔棍對練、三*耙頭對棍。
古壯拳和泰拳
合泰拳格鬥術是一種以泰拳為主要基本訓練， 再加上一些摔法，地面搏鬥法，關節技以及武器訓練，從而 升成為一種較全面的武術實戰運動。對 面對現實生活中的一些突發犯罪事件，也 產生了較實際的自衛效果。除此之外，由 其耗氧量甚大以及運用四肢的動作甚多 所以能有效的幫助淋巴腺的排毒，對於一 些想美容瘦身的朋友來說，更受極大歡迎 此綜合泰拳格鬥術。
由於國度不同,現今泰拳發展得很火,而昂拳卻瀕臨消失。土壯拳又稱軍拳,昂拳,“昂ang”是壯語發音,意為兇狠的、堅硬的。昂拳是僚人在戰爭中總結出來的搏擊術。昂拳以肘伎、膝攻為主；拳法有直、擺、勾；腿法為正蹬為主，側踹和低鞭腿為輔；和泰拳的區別是昂拳更兇狠，沒有高鞭腿。昂拳沒有高鞭腿法，可能和僚人聚居的廣西有關，因為在山區里打仗，腿是用來平衡的。
泰拳有許多動作招式與名稱和壯拳一致，“山羊頂角”[sao coc nanz];“毒蛇吐舌” [nhu yit layz]。
