坐月子怎么吃、新生兒怎么養

坐月子怎么吃、新生兒怎么養

《坐月子怎么吃、新生兒怎么養》是由中國紡織出版社於2011-6-1出版的圖書,本書作者是《孕育專家大講堂》編委會。

基本介紹

  • 書名:坐月子怎么吃、新生兒怎么養
  • 作者:《孕育專家大講堂》編委會 
  • ISBN:9787506474627
  • 頁數:223
  • 出版社中國紡織出版社
  • 出版時間:2011-6-1
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
  • 字 數:250000
內容簡介,目錄,

內容簡介

分娩消耗了新媽媽大量的體力,所以產後要對消耗的體力進行補充。而且接下來的哺乳對新生兒來說也是一個重要的營養補給站,因此,在坐月子期間,為了滿足母子二人的營養需求,對於新媽媽的產後營養、調理需要特別注意。
趙天衛審定的《坐月子怎么吃新生兒怎么養》將為你的月子期和寶寶護理進行全面的指導,本書超值贈送有“好孕隨身查小手冊”,孕媽咪及寶寶健康飲食全方案。

目錄

第一章 產後營養資訊
新媽媽產後要注意營養
營養不足對新媽媽和新生兒都不利
產後最應該吃的食物
產後不宜立即服用鹿茸
新媽媽服用人參要注意
新媽媽患病食療要“對症下藥”
產後補紅糖宜適量
常喝麥乳精影響乳汁分泌
月子裡不宜飲用茶水
讓新媽媽迅速修復身體的營養素
月子期最應補充的營養食品
產後不挑食勝過“大補”
產後可以喝點葡萄酒
產後喝湯有講究

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