坐月子寶典

坐月子寶典本書介紹了坐月子時應注意事項、誤區以及飲食起居。

基本介紹

• 書名：坐月子寶典
• 作者：潘昕  
• ISBN：9787122184016
• 類別：母嬰教育
• 出版社：化學工業出版社

內容簡介

本書介紹了坐月子時應注意事項、誤區以及飲食起居。

作品目錄

坐月子要不要忌口

關注坐月子的是與非

月子裡怎樣洗澡

坐月子時的實用寶典

坐月子的12大誤區您了解嗎

月子調養常犯的19個錯誤

產後坐月子不必顧及幾種禁忌

非看不可，坐月子營養寶典

素食媽媽在月子裡如何進補

月子裡能不能洗頭？

健康美味的坐月子藥膳

坐月子，15個食補小秘訣

坐月子 最好每天吃六餐

坐月子可適當吃點野菜

必看：月子減肥的四大關鍵

“月媽媽”的保健大盤點

產婦營養菜譜：月母雞

現代媽媽 清清爽爽坐月子

新媽媽產後按摩好身體

莫讓“月子”誤區傷了你的身體