土豆洋蔥烤羊排

土豆洋蔥烤羊排

基本介紹

  • 中文名:土豆洋蔥烤羊排
  • 主要食材:羊排,土豆
用料,做法,

用料

材料
用量
羊排
500克
土豆
一個(大)
洋蔥
一個
大蒜
黑胡椒粉
橄欖油
孜然
蜂蜜

做法

1. 羊排洗白白,斬成小塊(提前請賣肉的師傅動手吧,其實中間有一塊我偷懶沒切,也入味啦所以問題不大)
2. 給羊排塗塗橄欖油,抹抹按按;撒鹽,揉揉;撒孜然、黑胡椒,揉揉;撒蒜末,使勁揉揉;給羊排多按摩讓它舒服,味道也會好啦,然後保鮮膜包住放在冰櫃至少一個晚上。
3. 提前一小時取出羊排,把土豆和羊排都切片
4. 烤盤墊紙,鋪上一層土豆片,撒鹽;再鋪一層洋蔥,刷上橄欖油(其實我還切了幾片檸檬放在裡面,但是實際效果不是太好,可不放),放上羊排
5. 烤箱預熱,放入烤盤,上下火220度,烤20分鐘。
6. 取出烤盤,羊排刷蜂蜜(要是怕那面不熟就翻個面)再烤十分鐘,ok

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