土豆沙拉三明治

土豆沙拉三明治

土豆沙拉三明治是麵包片、土豆製作的食物

基本介紹

  • 中文名:土豆沙拉三明治
  • 主要原料:麵包片,土豆,胡蘿蔔,西紅柿,黃瓜,洋蔥,生菜,蛋黃醬,時令水果
  • 是否含防腐劑:否
  • 製作難度:簡單
目錄,製作方法,分析,

目錄

·材料
·製作方法
·分析

製作方法

1、土豆和胡蘿蔔分別蒸熟,土豆搗成泥煮捉,胡蘿蔔切片。
2、嚷榜元生黃瓜切片,用鹽拌煮鴉阿船一下,洋蔥切粒犁汽危用清水泡過和其他材料拌在一起。
3、 加入蛋黃醬調味即可。

分析

水果灶凳喇匪和蔬狼狼戲菜的組合,維生素和纖維素十分充份,脂肪熱量較低,適合追求苗條身材的女士煉贈慨們食用。
土豆沙拉三明治
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