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《圖說全身簡易按摩·速查手冊》:無病健身,用穴位築起健康新防線
對症治療,用手激發身體的自愈力
中國保健協會科普教育分會推薦:
久遠的東西往往透露著神秘,從而讓人不敢接近。經絡按摩就是這樣的事物。《圖說全身簡易按摩·速查手冊》通過大量的圖示,將經絡理論化繁為簡,讓按摩操作化難為易。也讓疾病化大為小。
作為外治療法的按摩術,歷經了千餘年的摸索與嘗試。它所體現出的治療效果。使它不失為一種強身防病的好方法。
醫學的進步。讓很多疾病不再困擾我們。可忙忙碌碌的生活方式卻壓縮著我們尋醫看病的時間。我們的健康還是出了問題。傳統按摩術,簡單安全,可居家自療。可謂是現代醫學的好幫手。
內容簡介
《圖說全身簡易按摩·速查手冊》內容簡介:雙手可以創造財富。也可以守護健康。《圖說全身簡易按摩·速查手冊》全面介紹了有關按摩的經絡穴位理論。並詳細介紹了80餘種常見病和日常保健的按摩操作方法。步驟詳細,圖例豐富。掌握它們,我們的生活中就會遠離疾病的困擾。
在《圖說全身簡易按摩·速查手冊》中。下列精彩內容將為您一一呈現:
4種簡便可靠的取穴方法
16種按摩手法的演示
30種保健及美容按摩法
60種常見病的對症按摩
130個穴位的速查定位
圖片就如同文字的快遞
使讀者豁然開朗就是關懷
文字註解著圖片的底蘊
值得去細細品味就是溫暖
願我們精心打造的這《圖說全身簡易按摩·速查手冊》
通過文字與圖片的完美結合
讓您在翻閱此書的領悟中
從此擁有健康快樂的生活
作者簡介
王彤,北京中醫藥大學畢業,中國中醫科學院中醫科學碩士。現工作於中國中醫科學院針灸所,長期從事中醫骨傷推拿、針灸及中藥的臨床和教學工作,擅長用中西醫結合的方法治療肩頸腰腿痛、急慢性損傷及內科、小兒雜症。現為中國針灸協會會員,勞動部高級按摩師講師,多次赴海外講學、工作。中國中醫科學院自主科研課題主持人,並參與國家針灸穴位標準化研究。在《中國針灸》等國家級雜誌上發表5篇專業論文,出版《常見病推拿圖解》等中醫專著10餘部。
圖書目錄
第一章 按摩知識全方位解讀
第一節 按摩的優點和原理/002
一、按摩的特點與優點/002
二、按摩治病的中醫原理/004
三、按摩的現代醫學原理/006
第二節 經絡和穴位揭密/008
一、經絡學說概觀/008
二、十二經脈/011
三、奇經八脈/017
第三節 穴位,人體健康的密鑰/019
一、認識穴位/019
二、穴位分類/024
三、特定穴/025
四、穴位的主治和選配/031
五、常用取穴法/035
第四節 常用按摩手法和技巧/040
一、常用的按摩手法/041
二、按摩手法的套用/054
第五節 按摩準備和注意事項/057
一、適應證和禁忌證/057