圖解懷孕產前產後宜忌寶典

本書對孕前準備、孕期日常保健及個人護理、孕期飲食調養、安胎保胎、科學胎教、孕期不適與用藥、分娩產後、產後個人護理、新生兒的照料、嬰兒的養育等方面的宜忌進行了科學全面的闡述。

基本介紹

• 書名：圖解懷孕產前產後宜忌寶典
• 出版社：中醫古籍出版社
• 頁數：258頁
• 開本：16
• 品牌：北京新聯總發
• 作者：蘇易
• 出版日期：2013年6月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：7515203749

第一篇 準備迎接新生命

第一章 懷孕前那些你該做的事

宜有良好的受孕環境

宜增強體質

宜做好心理準備

宜在孕前進行心緒調整

宜在最適宜的年齡懷孕

宜知受孕規律

宜明確排卵期

宜知生物鐘對受孕有影響

宜知癲癇患者要慎對結婚

宜知不同季節受孕的注意事項

宜知丈夫要做的準備

宜做好充足的營養儲備

宜補充蛋白質

宜補充鈣

宜補充維生素

宜補充鐵

宜補充葉酸

宜補充鋅

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