基本介紹
- 中文名:四色山藥
- 主要食材:山藥,胡蘿蔔
用料
材料 | 用量 |
山藥 | 250克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 1個 |
泡發木耳 | 6朵 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 1/4小勺 |
做法
1. 胡蘿蔔洗淨去皮切片,青椒切絲,泡發木耳撕小朵。 | |
2. 山藥去皮切成片,清水中加入數滴白醋攪勻,放入山藥片浸泡幾分鐘。 | |
3. 適量清水燒開,放入山藥、胡蘿蔔、青椒、木耳焯水後撈出。 | |
4. 熱鍋入油燒至7成熱,倒入山藥、胡蘿蔔、青椒、木耳,翻炒1分鐘。 | |
5. 根據個人口味調入鹽量。 | |
6. 充分翻炒勻,撒上蔥花關火即可。 |
材料 | 用量 |
山藥 | 250克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 1個 |
泡發木耳 | 6朵 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 1/4小勺 |
1. 胡蘿蔔洗淨去皮切片,青椒切絲,泡發木耳撕小朵。 | |
2. 山藥去皮切成片,清水中加入數滴白醋攪勻,放入山藥片浸泡幾分鐘。 | |
3. 適量清水燒開,放入山藥、胡蘿蔔、青椒、木耳焯水後撈出。 | |
4. 熱鍋入油燒至7成熱,倒入山藥、胡蘿蔔、青椒、木耳,翻炒1分鐘。 | |
5. 根據個人口味調入鹽量。 | |
6. 充分翻炒勻,撒上蔥花關火即可。 |
四色山藥做法 1. 胡蘿蔔洗淨去皮切片,青椒切絲,泡發木耳撕小朵。 2. 山藥去皮切成片,清水中加入數滴白醋攪勻,放入山藥片浸泡幾分鐘。 3. 適量清水燒開,放入...
清炒四色山藥是一道可口的美食,主要用料是山藥,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 輔料是胡蘿蔔、西芹、木耳 等。中文名 清炒四色山藥 主要用料 山藥 輔料 ...
1、胡蘿蔔洗淨去皮切片,青椒切絲,泡發木耳撕小朵。 小炒四色山藥 2、山藥去皮切成片,清水中加入數滴白醋攪勻,放入山藥片浸泡幾分鐘。
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