《四季養生要訣》是1994年由中國輕工業出版社出版的作品，作者是張湖德。
基本介紹
- 作者：張湖德
- ISBN：9787501915866
- 頁數：244
- 定價：12.00元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：1994-6-1
- 裝幀：精裝(無盤)
作品目錄
一、四季養生的理論和原則
（一）人以天地之氣生
（二）四時之法成
（三）發揮主觀能動性
（二）四時之法成
（三）發揮主觀能動性
二、春季養生法
（一）精神調養
（二）飲食調養
（三）起居保健
……
（二）飲食調養
（三）起居保健
……
三、夏季養生法
（一）夏季養生三原則
（二）精神調養
（三）飲食調養
……
（二）精神調養
（三）飲食調養
……
四、秋季養生法
（一）精神調養
（二）飲食調養
（二）起居保健
……
（二）飲食調養
（二）起居保健
……
五、冬季養生法
（一）精神調養
（二）飲食調養
（三）起居保健
……
主要參考文獻
（二）飲食調養
（三）起居保健
……
主要參考文獻
