四季補身食譜

《四季補身食譜》是現代沈英森等編著的一部養生類中醫著作。

基本介紹

• 作品名稱：四季補身食譜
• 作者：沈英森等
• 類別：養生類
• 出版時間：1998年

出版信息

1998年廣東科技出版社出版。

內容簡介

書分三編。上編四季調養滋補問答，對八十二個問題作簡要鰓答；中編四季調養滋補食譜，以四季分類，介紹二百三十餘種調補食譜，並有詳細說明；下編常用食藥兩用調補品，載穀類、豆類、蔬菜類等近二百種日常調補佳品。