嘆息樣呼吸

定義

嘆息樣呼吸表現為在一般正常呼吸節律中插入1次深大呼吸並常伴有嘆息聲的呼吸，患者多自述胸悶，呼吸困難，但並無引起呼吸困難的客觀指標，常見於兒童。

心理性疾病引起的嘆息樣呼吸的常見因素：

1、家庭因素：如果家長監護過嚴、要求過高，小兒沒有自己的自由時間、私人空間，就易引發患病。例如，小兒寫作業時，家長長時間陪讀;小兒吃飯時，家長對不良飲食習慣的訓斥;小兒看書時，家長檢查閱讀書籍等。家長過多的安排補課學習、或特長專業的學習也是常見誘因。

2、學校因素：教師的管理嚴厲，教育方式粗暴，會使患兒壓抑、憂愁、缺乏自信。通常小兒在學習成績下降時，最怕老師的批評、訓斥。同樣，教師的情緒障礙也會在孩子身上得到體現。另外，小兒與同學的人際關係緊張，受同學的欺負，受校外不良少年的打罵等也是常見誘因。

3、個性因素：現在的小兒多為獨生子女，在家中常受到過分寵愛、遷就，養成自私、任性、依賴性強的性格;在學校中缺乏環境適應能力和團結協作能力，在學習上遇到挫折時就心灰意冷，自卑厭世。

本病的治療著重在心理治療，消除誘因，安排合適的體力勞動和體育運動，並予以安定鎮靜劑。

心理治療：

設法與孩子溝通、交流，從家庭和學校兩方面尋找誘因，為學生心理減負。不要過份注意嘆息樣呼吸，以免引起小兒焦慮不安。

運動療法：

小兒應根據個人興趣愛好，多參加文體活動，以轉移小兒的注意力，減輕緊張、焦慮的情緒。家長不應像護理心臟病患兒那樣限制小兒的體育活動。

藥物治療：

通常本病不需藥物治療，對上述療法無效者，可服用安慰性藥物治療，如谷維素、維生素B1等。也可服用抗焦慮藥物，如安定等。