單踏雙落

《單踏雙落》是高新區北海學校提供的微課課程，主講教師為李曉玲。

基本介紹

• 中文名：單踏雙落
• 提供學校：高新區北海學校
• 主講教師：李曉玲
• 類別：微課

課程簡介

國小階段跳躍部分是重點，三年級的學生在掌握立定跳遠的基礎上發展為蹲踞式跳遠需要掌握的技術是很難的，特別是動作的連貫性上，而要把助跑和起跳連貫起來，是需要一定的運動表象的，要讓學生腦子裡有整個動作過程，學習起來才能更容易。所以“單腳起跳，雙腳落地”這個動作就是必須要學習的內容。我想通過微課程的形式，讓學生可以重複直觀的觀看完整動作，提高學習效果。

設計思路

課前將微課程發到學生群中，讓學生預習，通過觀看讓學生掌握“單踏雙落”的基本技術，課堂上學生分小組練習發現問題，教師指導解決問題，課後再觀看微視頻，繼續提高動作質量。