喝的學問

內容簡介

不知道小朋友們聽大人說過沒有：一個人如果7天不吃飯會餓死，但是只要3天不喝水生命就會停止。

這是科學家們根據實際情況計算出來的，所以我們說水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。

但是很多人，包括很多大人，認為喝水僅僅是為了解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要，而兒童正處於長身體階段，身體裡水的含量比大人多，對水的要求就更大，因此小朋友們一定要了解喝什麼水、怎樣喝水等問題。

另外，小朋友們還要懂得什麼時候要多喝水，什麼時候要少喝水，什麼水能喝，什麼水不能喝，在什麼情況下喝什麼樣的水等常識。

總之，科學的喝水方法，對身體的發育和健康是非常重要的。

下面請大家帶著問題，一起打開徐華的這本《喝的學問》，來了解喝的學問吧。

第一部分怎樣喝水更科學

1.水到底對於我們有多重要

2.小水滴的精彩之旅

3.小水滴的大家庭

4.生水、蒸鍋水可隊喝嗎

5.小朋友一天該喝多少水

6.喝水不足為什麼會導致肥胖

7.喝水也要講究技巧嗎

8.多喝水的好處有哪些

9.感冒時為什麼委喝更多的水

10.為什麼多喝水能防止便秘

11.喝水能幫我們趕走煩惱嗎

12.運動時該如何喝水

13.春季多喝水為什麼可隊預防疾病

14.夏季喝水我們需要注意什麼

15.多喝水為什麼能防止秋冬季節乾燥

第二部分飲料的功與過

1.飲料為什麼能帶給我們愉悅的感受

2.喜歡喝飲料的龍龍為什麼被同學笑稱“大胖子”

3.愛美的琪琪為什麼不敢開口大笑

4.陽陽為什麼摔了一跤就骨折了

5.童童為什麼動個不停

6.浩浩為什麼一到夏天就不愛吃飯

7.果蔬飲料能代替蔬菜、水果嗎

8.菲菲天天早上喝營養飲品怎么還營養不良

9.功能飲料能長期喝嗎

10.維生素C飲料多多益善嗎

11.冷飲真的能解暑嗎

12.奶茶店的老闆娘為什麼不讓自己的孩子喝奶茶