《喚醒孩子的自驅力》是2023年11月中國鐵道出版社出版的圖書，作者是梁幻馨。
基本介紹
- 中文名：《喚醒孩子的自驅力》
- 作者：梁幻馨
- 題材：親子/家教
- 語言：中文
- 出版時間：2023年11月
- 出版社：中國鐵道出版社
- ISBN：9787113304683
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,前言,目錄,作者簡介,
內容簡介
作者把30多年的自我培養方法運用到培養三個孩子身上，把自己和身邊父母的育兒痛點場景作為拋磚引玉的案例，分享如何培養自驅型孩子的教養方法，所用方法均為生活中的真實記錄，孩子的轉變有眼可見。
全書共七章，前面六章把自驅型分成六個方面進行拆解，分別是自控力、獨立思考力、情緒管理能力、行動決策力、自主意識、時間管理力，最後一章以總結的形式，寫出夫妻關係、父母情緒控制力、對孩子的態度、運動、興趣等方面對孩子的影響。除了把方法升華總結成可馬上套用的公式外，還在每一章後面安排練習作業，制定出讀者專屬可行的行動方案。書中的方法不但通俗易懂，操作性強，還有配套教育孩子的復盤模板、圖表模板、練習題等，能及時調整情緒，是父母的枕邊書。
前言
本書共七章，前六章把自驅力拆解為六個方面，即自控力、 獨立思考力、情緒管理能力、行動決策力、自主意識、時間管理能力； 第七章以自述表白的形式，探討夫妻親密關係、父母情緒控制力、 父母對孩子的態度，以及興趣愛好等方面對孩子的影響。前六章 中每一章都有育兒痛點案例分析、解決方法、行動方案、配套練 習和資料等，書中的方法不但豐富實用、通俗易懂，而且操作性強， 建議在閱讀過程中舉一反三，把方法套用在不同場景中解決實際 問題。可以說，這是一本父母的教子枕邊書
目錄
第一章 培養自控力
第一節 行為自控--溝通五步法，讓孩子感謝你的批評/002
第二節 習慣養成--降低作業干擾，簡單四步高效完成作業/010
第三節 嗜好自控--糖果不放縱，行為有克制/022
第四節 專注培養-玩具物盡其用，玩出專注新高度/030
第五節 語言自控--吵架有界限，情商看得見/040
第二章 培養獨立思考力
第一節 獨立完成--不陪孩子寫作業，三句話拒絕不思考的娃/050
第二節 減少依賴--孩子飛躍有方法，關鍵看你的態度/057
第三節 讀書破萬卷-氣質自體現，親子閱讀是妙招/066
第四節 三思而後行--自救知識學起來，危險時刻能保命/072
第三章 培養情緒管理能力
第一節 識別情緒--發脾氣的正確處理方法:一個動作鎮住他/080
第二節 接受情緒--情緒就像鏡子，越早接受越明智/088
第三節 辨別情緒-“法官”遊戲藏玄機，冷靜處理情商高/094
第四節 釋放情緒--狠狠地宣洩情緒竟然是對的/102
第五節 克服畏難情緒--做家務就能解決/110
第四章 培養行動決策力
第一節 選擇的權利-給孩子做選擇題，而不是問答題/122
第二節 試錯的機會一-錯一次，下次就對了/129
第三節 為結果負責一三思而後行/137
第四節 CEO 復盤法--讓後悔的事情，發揮最大的價值/144
第五節 探究真相--跳出思維陷阱，孩子不想做的事都是真的嗎/152
第五章 培養自主意識
第一節 我是誰一正視孩子的優缺點/164
第二節 我能做什麼-建立邊界感/171
第三節 鍛鍊意志--勇於挑戰的決心/178
第四節 建立規則--無規則不成方圓/190
第五節 適當放手一相信孩子能做到/198
第六章 培養時間管理能力
第一節 認識時間--記錄時間的行程/210
第二節 事項分類--事件的四象限/217
第三節 提高效率--巧用番茄鐘，高效進入心流狀態/226
第四節 時間=財富--重視每一分鐘，珍惜所有機會/235
第五節 清單管理-儀式感的重要性/245
第七章 寫給父母的那些心裡話
第一節 孩子的安全感--由夫妻親密度決定/256
第二節 孩子的力量--源自父母情緒的穩定/262
第三節 愛孩子--從心裡認同孩子是父母的老師/269
第四節 孩子自信的方法-培養興趣愛好/276
後記/284
作者簡介
梁幻馨，勵志三寶媽，親職教育教師，高級心理諮詢師，西倫敦大學音樂學院英倫考級鋼琴教學文憑考獲者，從事鋼琴教學12年，運營藝術機構7年，有多次組織大型活動的經驗。擅長兒童教育、親子溝通等方向寫作，作品散見於微博、小紅書、個人公眾號、“十點讀書”等平台。
