咕咾蜜肉(甜酸肉)
材料:
豬里肌肉 240公克 (我用了半斤以上)
⑴
青椒 115公克 (我用一顆)
青蔥 16段 (我用兩支)
紅辣椒片 (我省略)
蒜片 1小匙
⑵醃肉料
蛋 1/2個
醬油 1大匙
細砂糖 1/3杯
蕃茄醬 2大匙
梅林辣醬油 1大匙
食用紅色素 少許(我沒有加)
做法:
a. 里肌肉切0.5*3*3公分片狀, 入⑵料醃10分鐘;
皮蛋入水煮五分鐘,取出待涼切片;青椒去籽切片;
鳳梨每一大片切為六小片
b. 鍋熱入油五杯燒至八分熱(180度c), 取里肌肉沾上
太白粉,(一次一片或數片, 不要整碗下去沾, 全裹上粉, 油才不會亂噴), 入鍋炸至金黃色, 隨即撈起瀝油備用
c 用兩大匙油,入⑴料爆香, 續加入⑶料煮磙,(稍微攪拌),至湯汁略濃稠(約一分鐘), 再投入
皮蛋,
肉片及
鳳梨片,下鍋迅速拌勻即可起鍋
PS. 若不用紅辣椒, 可用紅椒或
紅蘿蔔(切片)配色; 不一定要加
皮蛋; 肉亦可切成小塊狀(我用的肉很多, 用一個蛋兩匙醬油醃一小時....裹粉之前餘汁倒掉, 不過炸好之後並沒有全數用上)