《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》是2017年8月1日哈爾濱工程大學出版社出版的圖書，作者是姜廣勇。
基本介紹
- 書名：和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育
- 作者：姜廣勇
- 出版社：哈爾濱工程大學出版社
- ISBN：9787566115607
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》結合高等職業教育的特點和高職大學生的身心發展規律，以及學習生活實際，根據高職院校開展心理健康教育工作的客觀需要，圍繞高職大學生的環境適應、情緒調節、自我意識、挫折承受、學習、人際交往、戀愛和就業等幾方面展開論述，具有一定的理論性和很強的實用性，旨在幫助高職大學生樹立心理健康意識，最佳化心理品質，自覺培養良好的心理素質，構建自己的心靈家園，獲取人生幸福，更好地認識自我、完善自我，學會適應學習和生活。
《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》內容涉及面廣，闡述入情入理，深入淺出，行文靈活多樣，並精選了大量豐富生動的實際案例，可讀性強、實用性強、操作性強。《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》可作為高職高專院校和企事業單位培訓青年職工的教材使用，也可供廣大社會青年和教育工作者閱讀參考。
圖書目錄
第一章 打開心窗——心理健康ABC
第一節 科學的健康觀
第二節 高職大學生心理健康的標準
第三節 高職大學生心理健康教育
第二章 走進夢想、擁抱現實——高職大學生的適應與挫折應對
第一節 高職大學生的適應問題及解決策略
第二節 高職大學生的挫折心理及挫折承受力的培養
第三章 高揚生命的風帆——高職大學生的自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 高職大學生自我意識的發展特點
第三節 高職大學生健全自我意識的塑造
第四章 綻放人生七色光——高職大學生的情緒
第一節 情緒概述
第二節 高職大學生的情緒特點及困擾
第三節 高職大學生情緒的自我調控
第五章 不用揚鞭自奮蹄——高職大學生的學習
第一節 高職大學生的學習心理
第二節 高職大學生學習中常見的心理困擾
第三節 高職大學生健康學習心理的培養
第六章 走出孤獨的圍城——高職大學生的人際交往
第一節 人際交往與心理健康
第二節 高職大學生的人際關係
第三節 高職大學生良好人際關係的建立
第四節 高職大學生的網路交往心理
第七章 讓激情輕舞飛揚——高職大學生的戀愛與性
第一節 高職大學生的戀愛心理
第二節 高職大學生常見的戀愛睏惑
第三節 高職大學生的性心理
第八章 描繪絢麗的人生畫卷——高職大學生的職業心理
第一節 高職大學生的擇業心理
第二節 面試過程中的心理調適
第三節 從業心理準備及職業心理保健
第九章 快樂幸福每一天——高職大學生常見的心理問題及對策
第一節 高職大學生心理問題的成因及表現
第二節 高職大學生心理健康的維護
附錄 大學生常用心理素質自測量表
附錄A 大學生交際能力測驗
附錄B 大學生情緒穩定程度測驗
附錄C 大學生心理適應能力測驗
附錄D 大學生擇業傾向測驗
附錄E 大學生自信心測驗
附錄F 大學生戀愛心理狀況測驗
參考文獻
