基本介紹
- 書名：呵護寶貝健康的第一本書
- 作者：流雲
- 類別：青春文學
- 出版社：雲南出版集團公司雲南人民出版社
- 出版時間：2012 年4月
- 頁數：244 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787222090187
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,圖書目錄,
內容簡介
與許多專門講理論的書籍不同，《呵護寶貝健康的第一本書》將育兒的方式、方法潛移默化地融入到一個個家庭小故事、小插曲中，給讀者以輕鬆的閱讀享受的同時，令讀者收穫對自己有所助益的育兒知識。
作者簡介
流雲，原名畢方芳，7歲兒子的媽媽，15歲侄女的姑姑，看著兩個孩子從呱呱落地到逐漸成長，有著豐富的育兒經驗。
流雲生於教師家庭，母親為營養專家，自兒子降生後開始學習兒童營養保健，並多次為家長們開辦如何預防兒童疾病的講座，深受歡迎。曾著有《培養冠軍寶貝》等書。
編輯推薦
《培養冠軍寶貝》作者、營養師媽媽再創新作
科學、合理育兒，準媽媽的最佳選擇
全方位呵護健康，讓孩子快樂成長
知識全面，從準備懷孕一直到孩子長到青春期育兒信息全部呈上
文筆流暢、幽默，寓育兒知識於各種小故事中
圖書目錄
《呵護寶貝健康的第一本書》
序 論 用心呵護寶貝的健康
不生病的寶貝最快樂/3
給寶貝全方位的健康/6
第一章 為寶貝打造健康起點
媽媽的健康是孩子的先天之本/11
胎教，與寶貝溝通的第一步/15
第二章 母乳餵養的寶貝最健康
一場母乳引發的家庭風暴/21
走出母乳餵養的誤區/25
第三章 斷奶期是寶貝健康的關鍵
你看你看配方奶粉的臉/31
補充配方奶粉備忘錄/35
用輔食給寶貝好身體/39
美味健康的愛心輔食/43
第四章 用良好的營養打造
寶貝的黃金免疫力
媽媽變身營養師/49
蛋白質啊蛋白質/53
微量元素的大作用/57
.讓寶貝更健康的蔬果精靈/61
給寶貝終身受益的健康美食/65
多水多健康/69
第五章 食物巧搭配，寶貝不生病
為孩子打造護身盔甲/75
食物對對碰/79
一日三餐的健康哲學/82
原來食物也分酸鹼性/86
食材大會戰/90
用食物幫孩子長高/94
吃對食物，讓寶貝睡得更香/98
第六章 調養寶貝的飲食習慣與生活方式
飯桌上的“戰爭”/105
清淡的食物益處多/109
和零食捉迷藏/113
宵夜，吃還是不吃/117
胖一點還是瘦一點，哪個好一點/120
第七章 愛運動的寶貝更健康
寶貝幼兒期的運動/125
快樂的遊戲/129
家庭運動大會/132
懶小孩的運動經/136
寶貝的有氧運動課/140
球類運動大挑戰/145
