《新媽媽的第一本產後恢復書》，本書將傳統坐月子的方法進行了科學系統的總結，它結合了現代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學坐月子，如何合理補充營養與調理身心平衡等等。
基本介紹
- 書名：新媽媽的第一本產後恢復書/優質寶寶系列
- 出版社： 吉林科學技術出版社
- 出版時間：2011年6月1日
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 吉林科學技術出版社; 第1版 (2011年6月1日)
叢書名: 優質寶寶系列
平裝: 383頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787538451672, 7538451676
條形碼: 9787538451672
尺寸: 0.3 x 0.3 x 0.3 cm
重量: 41 g
內容簡介
《新媽媽的第一本產後恢復書》，本書將傳統坐月子的方法進行了科學系統的總結，它結合了現代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學坐月子，如何合理補充營養與調理身心平衡等等。
目錄
第一章 初為人母
第二章 新媽媽的飲食調養
第三章 產後瘦身與美容
第四章 新媽媽的心理保健
第五章 新媽媽如何享受性生活
第六章 產後向小細節要健康
