向心收縮就是在舉重訓練過程中向上舉起重物,肌纖維長度變短時肌肉所處的收縮狀態.一個典型的例子就是臥推,當你舉起重物將其從胸部向鎖骨方向上推,這就稱為向心收縮或者稱作運動的陽性期.
向心收縮就是在舉重訓練過程中向上舉起重物,肌纖維長度變短時肌肉所處的收縮狀態.一個典型的例子就是臥推,當你舉起重物將其從胸部向鎖骨方向上推,這就稱為向心...
肌肉在阻力下逐漸被拉長,使運動環節向肌肉拉力相反的方向運動的收縮方式。是動力性收縮的一種,又稱作退讓性收縮,其產生的最大肌肉力量比向心收縮要大。...
頂峰收縮是指在肌肉做功(肌肉向心收縮)到最緊張時,保持正確的姿勢停頓1-23秒甚至更多,以獲得高強度刺激,然後再放鬆肌肉的練習方法。...
肌肉收縮的形式肌肉對單個刺激發生的機械反應稱為單收縮。根據肌肉收縮時肌長度和肌張力的變化,可將肌肉收縮分為三種形式。1、縮短收縮(向心收縮)...
肌肉收縮時肌纖維向腹中央收縮,長度變短,肌肉的起始點相互接近,如肱二頭肌的收縮引起肘關節屈曲。 ...
血小板收縮蛋白使血小板伸出偽足,偽足前端連線到纖維蛋白束上。當偽足向心性收縮,使纖維蛋白網眼縮小,檢測析出血清的容積可反映血小板血塊收縮能力。[1] ...
當肌肉收縮時,若肌動蛋白微絲向內滑行,使到Z線被拖拉向肌節中央而導致肌肉縮短了,這便稱作向心收縮(亦稱作同心收縮,concentric contraction)。例如,進行引體向上(...
當肌肉收縮時,若肌動蛋白微絲向內滑行,使到Z線被拖拉向肌節中央而導致肌肉縮短了,這便稱作向心收縮(亦稱作同心收縮,concentric contraction)。例如,進行引體向上(...
肩胛骨始終保持內收、腹部保持收緊確定動作的路線:肘關節和槓鈴的路線不偏移水平面,槓鈴運動平面與胸部下緣處於同一平面確定動作的幅度:向心收縮的的頂點肘關節不...
負重訓練,即台灣習慣稱法的重量訓練為以增加肌肉強度及體積為目的的運動訓練。使用不同部位骨骼肌組織的收縮(向心收縮或離心收縮)產生力量,抗衡重力(通常指啞鈴、...
之間的撞擊,同時慢放又是一種退讓性力量練習,它能有效地發展肌肉力量,據德國的實驗室研究表明,這種發展肌肉力量的方法要比動力練習中的克制性練習(向心收縮)要好...
《運動員表面肌電信號與分形》是2008年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是曲峰。本書用分形理論、混沌原理分別對肌肉的向心收縮狀態、放鬆狀態的肌電信號進行了分...
蹬伸動作是下肢的主要動作之一,是下肢各關節伸肌(踝關節屈肌)做向心收縮,完成下肢各關節伸展,同時對地面產生作用力的動作過程。如運動員跳遠、跳高踏跳的蹬伸階段...
先後發表《骨骼肌對相同強度的向心和離心收縮運動的適應》等譯文十餘篇,總計40餘萬字;發表《後退跑和走對人體心肺機能的影響》等專業論文40餘篇;出版專著一部...
基本工藝過程是:作物在仿形撥禾輪作用下向後傾斜,在撥禾桿向心收縮時餵入帶接觸到穗頭,帶凸齒的脫粒帶與餵入帶間形成脫粒間隙,由凸齒進行脫粒。脫出物被拋...
(4)與肌肉收縮形式有關,離心收縮容易出現肌肉酸痛,而向心收縮不易出現。(5)與訓練方式有關,肌肉在不適應和不熟悉的練習內容工作時,容易出現酸痛。DOMS的症狀主要...
練習中,它使練習者的下肢肌肉先進行快速的離心收縮,緊接著爆發性地完成向心收縮,對提高練習者的支撐能力、快速力量,尤其是爆發力,有著其它練習方法無法相比的獨特...
如視神經乳頭水腫存在較久,則視盤出現蒼白,視力開始明顯減退,視野向心縮小。這是視神經繼發性萎縮的表現。此時發顱內壓增高得以解除,視力的恢復了不理想,有時仍可...
2)等張組合:治療師令患者在整個活動範圍內做主動抗阻運動(向心性收縮),在關節活動末端,令患者停留並保持在這一位置(穩定性等長收縮),當達到穩定後令患者緩慢地...
行走過程中,作為踝關節跖屈肌,在足跟離地蹬離動作中,腓腸肌向心性大力收縮達到高峰,峰值發生在足跟離地時,隨之產生爆發性踝關節跖屈,產生有力的蹬地動作,從而將...