另類健康法

另類健康法

《另類健康法》是2005年1月1日中華工商聯合出版社出版的圖書,作者是高溥超。

基本介紹

  • 書名:另類健康法
  • 作者:高溥超
  • ISBN:9787801932044, 7801932048
  • 頁數:162頁
  • 出版社:中華工商聯合出版社 
  • 出版時間:2005年1月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:24開
  • 版次:1
  • 叢書名:健康新策略
  • 條形碼:9787801932044
  • 尺寸:18.4 x 14.6 x 1.2 cm
  • 重量:240 g
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

本書是一本關於人體健康、瘦身類療法的書籍,書中介紹了室內外幾十種健康法,並具體地分析了各類健康法的操作方法,對人體的作用及注意事項,以供人們挑選進行練習。 本書集科學性、實用性、幽默性於一體,文字簡約,圖文並茂,並通俗易懂,符合讀圖時代的需求,適合家庭大眾閱讀。

作者簡介

勵志生活類暢銷書專職作家。?
大學畢業,著有80餘部勵志生活書籍,其中多部進入噹噹圖書網及北京幾家圖書大廈排行榜,並獲優秀圖書獎。人生信條:不滿足是向上的車輪。?
已出版著作:?
勵志財經類?
《你也能從網際網路上賺大錢》、《創富要有第三隻眼》、《傑出人士的特徵》、《校園賺錢族》、《不被老闆“炒尤魚”的要訣》、《忠告“人際戰爭”者》、《現代家庭投資賺錢必讀》等。?
生活健康類?
《健康三字經》、《另類瘦身法》《奇妙催眠法》、《考前綜合症自療法》、《健康零食》等。?
其中,大部分著作被首都圖書館、北京圖書館收藏。

目錄

概述
1 踏石健身術
2 肢體寫字健身法
3 反序運動三法
4 海水中散步瘦身法
5 吹氣球減肥法
6 自身對抗鍛鍊法
7 踏板運動鍛鍊法
8 自我拍打健康法
9 調息減壓健康法
10 生物鐘健康法
11 耳穴壓豆健康法
12 色彩健康法
13 書畫健康法
14 乾毛巾擦背健康法
15 開懷一笑健康法
16 心理暗示健康法
17 香味健康法
18 園藝健康法
19 森林浴
20 沐浴按摩法
21 遊戲健康法
22 抓樓梯健康法
23 果菜汁健康法
24 膠帶鍛鍊法
25 隱形健康法
26 室內攀岩運動健康法
27 仿生健康法
28 手指運動健康法
29 頭腦健康法
30 哈欠健康法

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