原生家庭與幸福人生

原生家庭與幸福人生

《原生家庭與幸福人生》是2015年安徽人民出版社出版的圖書,作者是陳公。

基本介紹

  • 中文名:《原生家庭與幸福人生》
  • 作者:陳公
  • 出版時間:2015年08月01日
  • 出版社:安徽人民出版社
  • 頁數:238 頁
  • ISBN:9787212082369
  • 類別:哲學 心理學
  • 定價:28 元
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
內容提要,媒體報導,圖書目錄,作者簡介,

內容提要

是什麼讓我們不快樂?——內心莫名的恐懼?難以駕馭的壞脾氣?因為人際關係緊張而影響了工作?缺少價值感,覺得做什麼都沒有意思……有沒有想過,這些暗涌在水面之上的問題,背後更大的冰體是什麼?什麼又才是被我們長久壓抑並且忽略的“內在”呢?
生命有始終,生死有循環,天圓地方,乾坤有道。
原生家庭是指自己出生和成長的家庭。這家庭的氣氛、傳統習慣、子女在家庭角色上的仿效對象,家人互動的關係等,都會給人格的發展帶來影響。
本書完整地梳理了原生家庭概念及原生家庭所帶給人的各種影響。由人生成長概述開始切入,通過一個人從生存滿足之五大期到價值滿足之五大期的化合,層層推進,以梳理與還原,標籤與記憶,角色與關係,安全與連線,映射與抽離這五大層面,給出了原生家庭模板病毒式複製的解決方法,引導人們向上向善,追求更美好的幸福生活。

媒體報導

現代人快節奏的生活方式,高強度的工作壓力,多元化的人際關係,複雜化的情感變遷……讓許多人陷入迷茫迷惘和焦慮痛苦之中,每年因心理問題而產生的諸多家庭問題、社會問題,從而所導致的一些本可避免的悲劇一而再地發生。正如此,有更多的人開始正視這些問題並期望通過學習提升自己,改變自己。於是,似乎在一夜之間,心理學大熱。各種各樣的心理學坊,心理學講座,掀起了一浪又一浪的全民學習心理學的熱潮。
欣喜之餘,我們也隱隱感覺到,來源於哲學的心理學在中國卻發生了一種不能不引起重視的現象,那就是心理學的走向完全以一種技術化的方式轉向了市場,在許多從業人員自身都還沒有完善自我人格的情況下,就進入了自己所服務的對象——那些被他們視為人格缺陷、心理有“病”的人群之中。這容易導致一種學術思想無序化的混亂。
實際上,無論是身體上的病痛,還是心理上的障礙,都需要把這些看成是生命系統所發出的全息信號,同時,更需要我們對生命整體所應表現出的敬畏和關懷。為此,中國的心理學研究者們也做出了他們的不懈努力。日前,安徽人民出版社推出了著名的心理學研究學者陳公的心理學著作《原生家庭與幸福人生》,系統地向我們闡述了一種全新的“人格模式”心理學。
”作者陳公,從事心理學研究數十年,致力於心理學理論普及化,希望有更多的人受益於心理學。他出版的著作有《青少年不可不知的100種心理智慧》《城市在傾聽》《青少年不可不知的的100個心理熱點》《一茶一如來》《一花一世界》、《會心不遠》《人格模式心理學》等。
在《原生家庭與幸福人生》這本書中,著作者通過對梳理與還原,標籤與記憶,角色與關係,安全與連線,映射與抽離這五大層面的分析,系統全面地將人的人格心理發展圖清晰完整地呈現出來,既讓我們找到了困擾我們的問題之源,又能夠不推過於人,勇於擔當和革新。因為每一個離開父母組建的新生小家庭,又一定是孩子們的原生大家庭。“
”從原生家庭這個大的生態系統中找出我們人格形成的記憶模板,人格形成的模式環境,只是幫助我們成長的第一步。
作者長期從事心理學培訓教學工作。通過長期的實踐積累,他發現很多來求助的學生或來訪者,多數的問題都是家庭問題,而問題的根源又多在原生家庭那裡。本書以大量的案例分享為基礎,貫穿原生家庭的心理學理論,採用通俗白話的語言,深度剖析了許多困擾大眾的常見問題的根源,並羅列了問題解決的途徑與方法。
生命有始終,生死有循環,天圓地方,乾坤有道。我們正在、即將或反覆遭遇的問題,總是有根源。唯有追根求源,從根本上解決問題,徹底地澄清父母之於自己的影響,才能實現充分的自我成長。“

圖書目錄

序001
第一章 人生成長概述001
第一節:生存滿足之五大期007
第二節:價值滿足之五大期013
第三節:梳理成長軌跡015
一、人成長需要的五個階段015
二、人格發展的八個階段018
三、梳理原生家庭023
第二章 梳理原生與還原本來059
第一節:由原生家庭看過來062
一、原生家庭之親子關係063
二、原生家庭之婚姻關係064
三、從原生家庭走入新生家庭065
四、原生家庭——難以割捨的成長印跡066
第二節:回溯原生家庭068
一、回溯的真實性——還原本來068
二、回溯的必要性——接受本來069
三、系統的梳理——模板與模式069
四、梳理自己的模板、模式070
第三節:回溯中梳理080
一、群體潛意識080
二、成長的兩大需要081
第四節:在調整認知中前行088
第三章 標籤與記憶090
第一節:標籤096
第二節:心理黑洞098
第三節:角色認同103
第四節:原生家庭的三個影響因素106
第五節:標籤與記憶下的內在誓言109
一、原生家庭塑造我們的個性111
二、原生家庭是怎樣影響著我們112
三、原生家庭給我們的痛反射點115
四、殘存的心理情結是婚姻的暗流116
五、特殊的“心理傷口”116
六、心理情結會惡性循環117
七、衝出心理舒適區119
第四章:角色與關係123
第一節:角色與關係解析126
第二節:角色身份與關係位置137
一、角色預期的自我實現與預期的不能調整所產生
的焦慮139
二、角色的錯位、缺位、歸位144
第三節:內在小孩156
第五章 安全與連線167
第一節:安全與連線解析170
一、什麼是安全感172
二、安全與連線建立在需求與價值上177
第二節:安全與連線的三要素180
第三節:建立安全連線183
第六章 映射與抽離190
第一節:映射與抽離解析192
第二節:在學習中成長197
一、什麼是良好的心理素質199
二、情緒是什麼200
三、學習成長里的幾層含義201
第三節:改變心理方程式203
一、如何改變模式自動化反應即心理方程式203
二、出現映射,立刻抽離的具體方法206
第四節:清澈的小溪214
第七章 師生問答錄216
詞釋232

作者簡介

陳公出版著作:《青少年不可不知的100種心理智慧》、《城市在傾聽》、《青少年不可不知的100個心理熱點》、《一茶一如來》、《一花一世界》、《會心不遠》《人格模式心理學》等。部分作品已被翻譯傳播到海外。

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