基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
近幾年來，隨著生活水平的不斷提高，人們對生活質量越來越講完，對身心健康趣味越加重視，對醫學科普知識的需求越來越迫切。因此，襲老的這句口號更是被賦予了新的時代要求。
目錄
第一部分 什麼情況下切除卵巢
一、通過卵巢揭秘女性內生殖器的奧秘
(一)卵巢的特點和作用
(二)輸卵管的作用真不小
(三)子宮是孕育胎兒和月經的嚴地
(四)陰道是性交的器官
二、女性外生殖器功能揭曉
(一)女性外生殖器的構造
(二)聚焦女性生殖器的發育變遷
三、哪些疾病可導致卵巢切除
(一)卵巢癌是卵巢的最大殺手
(二)如何早期發現卵巢癌
(三)子宮內膜癌是卵巢的第二大殺手
(四)年輕的宮頸癌病人可不切除卵巢
(五)乳腺癌與卵巢切除
(六)子宮肌瘤與卵巢切除
(七)盆腔子宮內膜異位症與卵巢切除
(八)卵巢良性腫瘤與卵巢切除
(九)放療和化療與卵巢切除
第二部分 卵巢切除後調理與保養
一、卵巢切除後對女性生理和心理的影響
(一)術後生育功能和性功能受影響嗎
(二)術後女性會變成男性嗎
(三)術後會衰老得更快嗎
(四)術後會出現哪些心理變化
(五)術後會變得痴呆嗎
二、卵巢功能低下的自我判定
(一)卵巢功能早衰
(二)卵巢功能自我判斷的誤區
三、卵巢切除後女性的調理與保養
(一)術後重在自我調理
(二)卵巢保養的秘籍
第三部分 卵巢切除後的家庭護理
一、居住環境
二、精神調理
三、生活調理
四、安排好病人的飲食
第四部分 營養“秘密花園”
一、營養卵巢必不可少的營養成分
(一)維生素E不可少
(二)維生素A不可少
二、秘密花園需要的食物
(一)保持年輕與活力的雌激素
(二)降低膽固醇的食物
(三)消腫利尿、消積化瘀的中藥飲食
(四)增強骨質的飲食
三、菸酒對女性的影響
(一)菸酒影響生育
(二)菸酒影響夫妻生活
第五部分 卵巢切除後康復運動
一、適量運動的女人可以防卵巢變
(一)運動可防治症
(二)運動是預防卵巢癌的一道防線
二、卵巢切除術後運動項目的選擇
(一)術後圍手術期適量運動
(二)卵巢切除術後運動的原則
三、行走是最好的有氧運動
(一)最簡便的方法是行走
(二)行走對病人術後恢復的好處
(三)運動能給身心帶來愉悅
四、卵巢切除術後康復要點
(一)運動康復與術後靜養
(二)卵巢切除術後康復的注意事項
第六部分 卵巢保健與併發症預防
一、如何進行卵巢保健
二、一些婦科常見問題的處理
三、中醫補腎與卵巢健康
四、卵巢切除後怎么辦
一、通過卵巢揭秘女性內生殖器的奧秘
(一)卵巢的特點和作用
(二)輸卵管的作用真不小
(三)子宮是孕育胎兒和月經的嚴地
(四)陰道是性交的器官
二、女性外生殖器功能揭曉
(一)女性外生殖器的構造
(二)聚焦女性生殖器的發育變遷
三、哪些疾病可導致卵巢切除
(一)卵巢癌是卵巢的最大殺手
(二)如何早期發現卵巢癌
(三)子宮內膜癌是卵巢的第二大殺手
(四)年輕的宮頸癌病人可不切除卵巢
(五)乳腺癌與卵巢切除
(六)子宮肌瘤與卵巢切除
(七)盆腔子宮內膜異位症與卵巢切除
(八)卵巢良性腫瘤與卵巢切除
(九)放療和化療與卵巢切除
第二部分 卵巢切除後調理與保養
一、卵巢切除後對女性生理和心理的影響
(一)術後生育功能和性功能受影響嗎
(二)術後女性會變成男性嗎
(三)術後會衰老得更快嗎
(四)術後會出現哪些心理變化
(五)術後會變得痴呆嗎
二、卵巢功能低下的自我判定
(一)卵巢功能早衰
(二)卵巢功能自我判斷的誤區
三、卵巢切除後女性的調理與保養
(一)術後重在自我調理
(二)卵巢保養的秘籍
第三部分 卵巢切除後的家庭護理
一、居住環境
二、精神調理
三、生活調理
四、安排好病人的飲食
第四部分 營養“秘密花園”
一、營養卵巢必不可少的營養成分
(一)維生素E不可少
(二)維生素A不可少
二、秘密花園需要的食物
(一)保持年輕與活力的雌激素
(二)降低膽固醇的食物
(三)消腫利尿、消積化瘀的中藥飲食
(四)增強骨質的飲食
三、菸酒對女性的影響
(一)菸酒影響生育
(二)菸酒影響夫妻生活
第五部分 卵巢切除後康復運動
一、適量運動的女人可以防卵巢變
(一)運動可防治症
(二)運動是預防卵巢癌的一道防線
二、卵巢切除術後運動項目的選擇
(一)術後圍手術期適量運動
(二)卵巢切除術後運動的原則
三、行走是最好的有氧運動
(一)最簡便的方法是行走
(二)行走對病人術後恢復的好處
(三)運動能給身心帶來愉悅
四、卵巢切除術後康復要點
(一)運動康復與術後靜養
(二)卵巢切除術後康復的注意事項
第六部分 卵巢保健與併發症預防
一、如何進行卵巢保健
二、一些婦科常見問題的處理
三、中醫補腎與卵巢健康
四、卵巢切除後怎么辦
