南瓜豆漿湯,製作原料主要有豆漿等。
基本介紹
- 中文名:南瓜豆漿湯
- 主要食材:原味豆漿,南瓜
- 調料:橄欖油、鹽、胡椒粉
- 工藝:煮
南瓜豆漿湯,製作原料主要有豆漿等。
南瓜豆漿湯,製作原料主要有豆漿等。材料 原味豆漿120㏄,南瓜200公克,蝦仁50公克,青豆仁20公克,胡蘿蔔30公克,蒜末5公克,洋蔥末15公克,高湯500㏄,橄欖油1大匙,鹽1/4小匙,胡椒粉少許 做法 1.南瓜去籽、去皮,切片備用。2.熱鍋,加入1大匙橄欖油,爆香蒜末、洋蔥末,放入作法1的南瓜片拌炒數下,再...
薏苡紅豆湯 勾芡蘋果 白木耳加甜納豆糯米湯 蜂蜜味甘薯松子 小專欄用來做零食和甜點的暖身食材 第3章 調理身體的湯&粥 溫暖身體的粥8種 蔬菜番紅花湯 南瓜豆漿湯 胡蘿蔔法式湯 苘蒿雞蛋稠湯 雞翅蘿蔔湯 大蒜多多的文蛤湯 蘑菇山藥泥湯 黑豆咖喱湯 溫暖身體的粥6種 糯米七草粥 海鮮粥 姜味粥 小豆粥 胡蘿蔔...
薏苡紅豆湯 勾芡蘋果 白木耳加甜納豆糯米湯 蜂蜜味甘薯松子 小專欄用來做零食和甜點的暖身食材 第3章 調理身體的湯&粥 溫暖身體的粥8種 蔬菜番紅花湯 南瓜豆漿湯 胡蘿蔔法式湯 苘蒿雞蛋稠湯 雞翅蘿蔔湯 大蒜多多的文蛤湯 蘑菇山藥泥湯 黑豆咖喱湯 溫暖身體的粥6種 糯米七草粥 海鮮粥 姜味粥 小豆粥 胡蘿蔔...
南瓜百合豆漿湯 核桃藕粉羹 南瓜牛奶粥 消渴麥仁豆漿 五香雞心 龍眼蜜棗粥 雞雜荷蘭豆 醬香木瓜雞 紅棗山藥枸杞豆漿 Part3 清心潤肺配餐 百合蓮子銀耳漿 鴨羹粥 花生菠菜粥 荸薺百合湯 西芹炒百合 冬瓜鴨粥 芹香荸薺粥 蓮子西米蛋奶羹 紅腰豆粳米粥 西芹百合炒蝦仁 山藥粥 Part4 潤腸通便配餐 蒜苗炒土豆絲 紅棗...
南瓜 南瓜豆漿濃湯 蜜汁南瓜 南瓜糯米餅 土豆 土豆肉丸湯 孜然土豆片 美味土豆餅 山藥 山藥炒木耳 山藥炒扁豆 山藥五彩蝦仁 紅薯 籠蒸紅薯片 紅薯小米粥 花生紅薯湯.肉、禽、蛋 豬肉 鮮藕瘦肉湯 農家小炒肉 外婆紅燒肉 雙椒裡脊絲 鳳梨咕咾肉 紅茶燒肉 香酥裡脊 豆渣瘦肉丸 核桃瘦肉湯 豬排骨 蓮藕燉排骨 糖醋...
● 黃豆玉米飯 ● 彩豆香菇瘦肉湯 ● 黃金咖喱什錦豆 ● 黃豆拌蘿蔔絲 豆腐………136 ● 甘薯葉豆腐羹 ● 涼拌百葉豆腐 豆漿………138 ● 南瓜豆漿湯 ● 元氣豆漿 綠豆………140 ● 綠豆薏米湯 ● 藕香綠豆排毒湯 紅豆………142 ● 紅豆糙米粥 ● 甜心豆沙卷餅 鮮美菇蕈類 銀耳………145 ● 雪耳燉木瓜...
第一章 清香蔬菜湯 四寶如意湯 3 菠菜冬粉湯 5 黃花菜節瓜湯 7 黃花菜生地蓮藕湯 9 莧菜豆腐湯 11 芥菜紅薯湯 13 風味南瓜湯 15 南瓜豆漿濃湯 17 節瓜冬粉湯 19 香菜西紅柿雞蛋湯 21 金針菇海帶蛋絲湯 23 冬瓜蝦米海帶湯 25 蓮藕荸薺湯 27 香菜水雲豆腐湯 29 栗子煲白菜 30 豆腐筍肉湯 31 菠菜肉末湯...