南瓜蜂糕

南瓜蜂糕

南瓜蜂糕,主要由南瓜、麵粉、雞蛋、發酵粉等製作而成

基本介紹

  • 中文名:南瓜蜂糕
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:所有人
  • 儲藏方法:冷藏
簡介,原料,做法,營養價值,

簡介

南瓜蜂糕鬆軟香甜,適合給老人孩子做主食

原料

南瓜、麵粉、雞蛋、發酵粉

做法

1、南瓜在鍋里蒸熟,搗碎
南瓜蜂糕
2、磕開五個雞蛋倒入麵粉中,將雞蛋和麵粉一起攪拌,再加入發酵粉,分多次把南瓜倒入麵粉中,一起和面
南瓜蜂糕
3、把發酵好的麵粉攤到蒸籠的荷葉上,大火蒸30分鐘
南瓜蜂糕

營養價值

南瓜含有澱粉蛋白質胡蘿蔔素維生素B維生素C等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。
南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用

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