本片薈萃活躍於中國南方的街舞菁英，他們中很多人馳騁街舞賽場，獲得廣泛認可與褒獎，他們的舞姿能匯在一起集中呈現，堪稱珍貴的記錄。
基本介紹
- 書名：南派街舞
- 出版社：半島音像出版社
- 出版時間：2003-07-19
- 對象：青少年年
基本信息,內容介紹,
基本信息
系列：街舞教學
包裝：DVD百科 1片裝
內容介紹
經典表演珍藏
薈萃中國南方街舞菁英，就等你來挑戰!
桀驁不馴，群雄爭霸！
內容簡介：
街舞以其變化多端、層出不窮的本色詮釋青春自由，張揚個性。
最IN的HIPHOP音樂、誇張的造型、極有創意的舞蹈編排，是南派街舞的特色。動作技巧豐富高超，注重隨性活潑，擅長細膩的齊舞與個性BATTLE。
桀驁不馴的南派街舞，火爆登場！
街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到20世紀90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。
