勾踢

勾踢是截拳道，跆拳道中用得最多的腿法之一。前腳要由警戒式向前滑出7--8厘米然手向後前並步或快速跟進。當後腳剛要著地時，立刻出側踢，身體要向稍後仰。不要前傾雖然勾踢多以腰以上的部位為攻擊目標，但有時也攻擊腿部和襠部，這要看對手手的相對位置而定，如果你站在右邊的位置上踢擊對手的襠部，那么對手就應該站你的右邊。

基本介紹

• 中文名：勾踢

動作要領

從左勢實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於體側；左腳以前腳掌為軸內旋180°，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。勾踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。

用法

一般來說勾踢應該是過渡腿法，用於對後旋踢的過渡，由於後旋踢難度較為大，所以練習勾踢很是重要。